五日ぶり

五日ぶりに出ました。　今回は結構早いスパンで出たな。

２０１０年６月２０日（日）

5時、一旦起床。　しばらくして横になる。

7時、起床。　朝食、そして薬。

8時過ぎ、座椅子で眠る。

9時40分、起床。

10時頃だったか？ 横になる。

12時前、起床。　昼食、そして薬。

DVD 1本、視聴。　続けてもう1本、視聴。　二本目のDVDに再生不具合あり。　しかも二ヶ所。　現象と使用機種、それに発生箇所を書いたメモを入れ、送り返す。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ キウイフルーツ　数切れ
・ せんべい　2枚
・ スパゲティ ペペロンチーノ
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ トマト　数切れ
・ 鶏肉　1本
・ アスパラガスの豚肉巻き　数本
・ コカコーラZERO　1本



今日の体重 ： 60.6 kg