memai

ダイエットが順調なんですよ

１０月に始めてから今で６キロ減
でも全然標準に戻っただけで
反対にどんだけ太っててんと公表するようで
はずかしいわん
いや、ほんま犬の散歩しなくなって
毎週末食べ歩いてたら
一気に蓄えてしもてたからなー

やっと１５年前の福岡時代の体重に
戻ったわ

ただ今はちょっと休憩中
なぜかといえば
３月末に急にめまいに襲われまして

寝っ転がったら
マジで目の前がグルゥ～って回転してん！
こっわー！て思ってすぐにしびれとか麻痺とか確認したけど
それは大丈夫で
なんせ父親は２回も脳疾患で倒れてるから怖い怖い
１日様子をみて耳鼻科へ

結果、良性発作性頭位めまい症だと。

耳の中の耳石が原因らしく
１週間ほどでだんだん良くなると言われた通り
ぐるぐる回るめまいは無事治まりました

でもなんとなくまだ
ふわふわしている感じもして
歩いてても、ふと急にしんどくなってしまったりして
そんなひどくはないけど
万全ではないという状態

もう更年期ということにしとくか、て感じ

なのでガンガン毎日歩いたりはできんが
歩けるときは歩くで
なんとかキープで頑張ってます

欲を言えばあと３キロぐらい
減らしたいぞ
でも健康大事だから
無理はいかんね
自戒。