連続自己Best、1月の走行距離

考えてみたら、11月のさいたま国際、12月の湘南国際、
12月の東日本マスターズロードレース10km、1月の赤羽ハーフと、
4大会連続、自己記録を更新していました。
これからは、そうは簡単にいかないでしょうけれど、狙うなら、2～4月だと思っています。





1月は過去最高の248kmを走りました。冬休みと1/31に距離をかせいだ感じです。

仕事のため、1/30～31に30km走できなかったのが心残りですが、幸い、
それに近い練習はできたのかもしれません。
に昨日は凄い坂の連続を走っていました(^_^;






フルマラソンが2回あるので、今月と来月の練習量は減ると思います。