第7回足立フレンドリー ハーフ 自己Best更新

今年最後のレースは通算14回目のハーフマラソン。





記録はグロスタイム1時間37分42秒、ネットタイム1時間37分34秒。予想外の自己記録更新！
グロスタイムの平均ペースは、4分38秒/kmなので、上出来。

前夜の台風のような天候。当日の季節外れの暑さと強風。記録更新は断念しており、
ペース設定も考えていませんでした。
そんな状況にもかかわらず、10kmのレースペースで突っ込んでしまいました(^_^;
10km通過時は、44分台。えっ、大丈夫？

その後、暑さで徐々に失速。
2度目の折り返し後は、強い向かい風で全くスピードが上がりませんでしたが、序盤と中盤の貯金が効いて、
グロスタイム/ネットタイム共に、今年1月の自己Bestを1分16秒更新できました。