プールで1km以上泳いだ！

近所の高台にあるプールで連続40分(1km?)泳ぎ、10分休憩後に100m泳いだ(^_^)

入場料300円。
坂を登るのと、着替えが面倒で、一人で来たのは初めて。

小6の時に水泳部だったが、1年前なら長距離を泳ぐのはは無理だったろう(^_^;

直前に食べた博多ラーメン＋替玉分のエネルギーは消化出来なかった気がする(^_^;

川崎は大雪

研修最終日。某ビル23階より。こんな天気でも、多忙で早く帰れない(^_^;





帰りに会社を出たら、予想以上に積もっていた(^_^;