劇場版SPEC〜結〜爻ノ篇

土曜日に「劇場版SPEC〜結〜爻ノ篇」を観てきた。

最後だけあって力が入っているのはわかるけど、
もっとシンプルな方が楽しめる気がする。

「劇場版SPEC〜結」２つの作品合わせて、自己採点82点ぐらいにしておこう。

マンドリンの練習→飲み会。

今日の練習は、練習曲２曲の後、
・熊谷賢一／群炎Ⅵ 樹の詩
・柳田隆介／２つのエレジー
最後に、歸山榮治／Ouverture Historique（歴史的序曲 原曲)を１回通し。

午前中、横浜マラソンに出場し、かなり真面目に10km走ったけれど、
意外と大丈夫だった(^_^)　飲み会は余計だったかな。
サワー → ワインで眠くなってきた(^_^;

今日は結婚記念日！　我が家では、毎年特に何もしていない。　
たまーに、忘れる時もあるし(^_^;;

横浜マラソン10km自己新記録！

10kmのタイムは48分04秒の自己新記録でゴール！(^_^)
これで、３回連続自己新記録！
エントリーした時には、まさか、ここまで良いタイムが出せるとは思わなかった。

10kmの平均ペースは4分48秒/km。

最初の5km通過時のタイムも23分49秒の自己新記録。
最初の5kmの平均ペースは4分46秒/km。












Nike+ Runningのアプリより