しーちゃん、ミセスＡさん
コメントありがとうございます。
それぞれ，悩みは不調はつきないもの。
目
点眼のジグアスはしみますよね。作用機序からして水分絞る出す感じありますものね。
私はソフトサンティア入れてヒアレインミニのパターンで使ってます。
傷がつかないように痛いと思ったときはミニを何回か入れてしのいでいます。プラグと涙点がプラグが取れた後塞がっているようなので、周りが極度に乾燥しないに限り大丈夫です。暖房の直接当たるところにいるのはやっぱし辛いのでさけます。
ドライマウス
水分を取ると楽にはなりますが、ほんの一瞬です。そのあと余計に乾いた感じがします。だから、やはり水飲んでキシリトールガム噛んで少ししてから、ガム捨ててそのあとの口閉じていてその環境を大事にしているのが良いみたい。サラジェンうがいちょっと効果はあるが、そのあとでた唾液大事にしておかないとだめです。ガムのほうが良いみたい。洗口液でもよいようです。私は舌にしみるのであまり好きでない。あとどうしてもできないときはライオンのアクアスプレイが一番さっぱりしてます。
皮膚
思い切って顔のシミのようないぼのようなもの取ってきました。ハサミで取ったのでびっくり。ぽつぽつしていたのがなくなっただけですが、顔が明るくなるという、娘に言わせるときれいになったと。やったー！ 手の甲のシミは両手で４つ。あとのは炎症性の色素沈着なので取れないと言われました。４つは5ｍｍ以下なのでどうしようかなと思っています
乾燥は今年は非常に気を使ってます。
顔はニベアの保湿洗顔クリームで洗い、ケシミン液つけて、ビーソフテンローションつけて、最近出たセラミド含有の第一三共のロコベースつけてます。今年はかゆみはでないで過ごせています。化粧品売り場の肌の水分油分弾力チェックで昨年より40％up。売り場のお姉さんも驚いていました。
お風呂は保湿剤を入れて入っているのでかゆみも出ません。昨年ひどかったのに比べると違います。やっぱり手入れを怠ってはダメですね。
関節痛
足の親指は骨が詰まって軟骨が少ないの原因がたまに傷みがでます。肩の方はまだ問題なて腱鞘炎といわれました。骨粗鬆症にょるものでないとわかり・・・・よかった。今はエディロールとサプリMBPとビタミンC飲んでます
疲労感は出たら２時間くらい寝るとまた元気になります。雪かき疲れましたね。
あとは疲れたら寝る。それに尽きます。寝れないこともありますが、とりあえず暖かくして寝る。それに尽きます。
風邪をひかないです。これは不思議です。
