職場を移ってからどうも作業台が低くて腰が痛くなってきました。一晩寝れば回復していたのがここ２カ月は一晩でも回復せず痛みが残ってきました。帰りなどやっと帰ってくる状態で大変です。
これはやばいと思い昨日整形に行ってきました。足の反射がとっても強くて持ち上げるとぶるぶる震えていて数分止まりません。これにはびっくりしました。
筋肉がものすごく緊張しているとか。DRが心配なことがあるので、MRIをとらせてくれと言うので今月末に取ることになりました。私は単なる筋肉痛のひどいのだと思うのですが。リウマチも専門な先生のようでSSであることを言ったせいかもしれません。診察やレントゲンのあといろいろな機械でぶるぶるちくちく、温めたり、もんだりひっぱたり、いろいろしてくれて少し楽になった様な。でも今日はあちこち筋肉痛になってしまった。
初めてのDRでしたが薬剤師であると伝えたので。湿布どれでもいいから貼って。と言われて。薬局の勝手につかえないよ。処方箋書いてくれ。と言ってしまいました。
シェーグレンになってドライアイの治療のひとつとして、昨年涙点を塞ぐプチ手術を受けました。
半年くらいで右目の下が取れてしまいましたが、さほど不便を感じないのでそのままにしてます。 一日一回はソフトサンティアで洗わないといけないのに最近は全くしていないことに、気づきました。慣れてくると手を抜くものですね。プールのあとも目洗うの忘れたり。次の日赤くなってあせります。 目はきちんと洗った方がいいですよ。
くちびるもリップぬるのを怠っていると口角切れてきます。なによりお手入れが大切です。また日ざしが強くなってきました。紫外線対策またきちんとしないと。歯磨きも痛みが無くなると手を抜きがち。いろいろお手入れがありますけど、今一度再認識をしてお手入れ続けなければ。と思いなおしました。