鼻と喉の間

鼻と喉をつなぐ通り道。鼻水が喉のほうに沢山回っていしまう症状は後鼻漏といいます。
SSは病的ではないですが後鼻漏がなくて、その通り道が乾いてしまいます。すると風邪を引いたのではないかと思うほど痛くなります。私も時々なって,風邪かなとおもってしまいます。
水分取らずにおしゃべりしているとなることがおおいです。冷房の効いたところで寝ているとなることも多いです。水を飲んだり、鼻からソフトサンティアいれたり、お風呂の入ったりして、治ればよいのですが。サリベート斜めに噴射したこともあるのですがあまりうまくいきません。
オーラルバランス水で薄めた感じでさかさまになりながらするのもいいですがむずかしい。

無駄口たたかないのが一番。あとは口閉じて。鼻から風邪が入らないように直接冷房は避けるなど苦労してます。はぁ～。

目の乾き 目が一番大事

いつも夜10時過ぎると目が痛くなってきます。涙の分泌がとまるようです。
しかし昨日はなぜか5時半ころ出先で急に目が乾燥して開けるのがつらくなってきました。
プラグしてもいよいよ効果がなくなってきたかと思い・・・・・・・
家に帰ったころには収まっていたので。そこの場所が超ーーーー乾燥していたのかもしれません。プラグしててもこんな風になったら、目開けて生きていけないんだなぁ。と思いました。
目が開けられないとは目が見えないことなんだ・・・・・
口が渇くとか虫歯とか喉が痛いとか不快なことはいっぱいあるけど。やっぱし一番大事なのは目。目。お目目です。
シェーグレンで一番怖いのは目の症状かもしれない。
これ以上目の症状が進行しないことを願って。　ブログの再開です。

OCN再開です。

主催者の私がブログに入れず・・・・なんてこっちゃ。遅くなりましたが再設定しました。
投稿もできるはずです。