今日からまた頑張ります！！！

『5/2日木曜日』

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・650日目
（49.3㎏　前日比＋0.6㎏)　

開始より・・・・・・・－9.8㎏

漢方茶・・・・・・・・372日目


朝・・・・・漢方茶
　　　　　カツサンド　2切れ
　　　　　イチゴサンド　1切れ





昼・・・・・海鮮丼







夜・・・・・調整のためなし

間食・・・・R－1
　　　　　漢方茶
　　　　　チョコレート
　　　　　メープルミックスナッツ






2日は主人と福岡県宗像市の道の駅へ
そして近くにある宗像大社へお参りし、主人が以前から気になっていた『小石原焼』を見て、本当は大きなお皿が欲しかったようですが、いいお値段だったためコーヒーカップを買ったようです



『5/3日金曜日』

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・651日目
（49.8㎏　前日比＋0.5㎏)　

開始より・・・・・・・－9.3㎏

漢方茶・・・・・・・・373日目


朝・・・・・おにぎり　1個
　　　　　缶コーヒー

昼・・・・・『うなぎの冨さん』　うな重





夜・・・・・『国技館』



はなやかかご膳（私）



にぎやかかご膳（主人）

間食・・・・いちごバナナ生ジュース

昨日3日は、お友達と毎年GW恒例の日帰り女子ドライブ
私の運転で福岡県柳川市の柳川下りへ行って来ました
私は主人と3月に行ったばっかりですが、皆が『行ったことがない』とゆうことだったので、今年は柳川下りにしました
GWで渋滞覚悟でしたが、朝6時出発のおかげで渋滞にあう事もなく順調に走り、9時40分には到着
柳川下りを楽しんで、昼食のうなぎ屋さんもお昼前には入店出来ました私たちがお店を出る時には、外に行列が出来ており、『早目の出発が良かったね』と話したところでした
その後の予定は決めていなかったんですが、帰りに熊本県の玉名を通りかかると、NHK大河ドラマの『いだてん大河ドラマ館』があり、そこに寄って楽しんで来ました(^^♪
今年のGW女子ドライブ(笑)も、無事に楽しく終われて良かったです
来年はどこに行こうかな～









『5/4日土曜日』

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・652日目
（50.0㎏　前日比＋0.6㎏)　

開始より・・・・・・・－9.1㎏

漢方茶・・・・・・・・372日目


朝・・・・・コーヒー

昼・・・・・わさびの葉漬け・たくわん
　　　　　納豆（納豆　釜揚げしらす）
　　　　　ハムスライスチーズ乗せ
　　　　　ヤクルトミルミル



夜・・・・・サラダ（レタス・ゆで卵・トマト・紫カイワレ・人参）
　　　　　スナップえんどう
　　　　　豚肉と野菜の黒酢炒め（豚肉　ピーマン　玉ねぎ　人参）
　　　　　ヤクルトミルミル





間食・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート




運動・・・・太もも痩せエクササイズ


御覧のように怒涛の3日間に、何も気にせず贅沢三昧・炭水化物三昧した結果、体重は順調に増え、今朝は久々の50㎏となってしまいました
グラフは1日から4日の今日まで、直線の右肩上がりです
今日からまた頑張りますから('◇')ゞ