最近、テニスの後は、スタミナ丼肉増しが定番になって来た。借りている駐車場の近くて、車を降りてほっと一息付くのに丁度良いからだ。
それに、一旦家に戻ってしまうと、何食べようかと考えてなかなか決まらない。ともすると、食べるタイミングを逸してしまう。だから、定番にして、考える手間を省くようになった。
最近、足腰の衰えがひどくなってきた。そこで、何とかしなければと思うのだが、筋トレもなかなか続かない。そこで、一服する前に、スクワット５０回することにした。時間にして、１、2分程度かな？一日１５～２０本のタバコを吸うのだから、一日１５～２０回のスクワットを繰り返すことになる。それにやる時が決まるので、忘れることもなさそうだ。
昨日から始めて、今日で二日目になるが、早いもので、効果が出てきたようで、足が軽くなってきたような気がしてきた。これは、少し長く続きそうな気配で、効果が期待できそうだ！
今日は、ブランチにササミカツカレーにしました。これで今日は一日過ごせそうだ！
家には、37型のテレビがあるのだが、その部屋は食事用のテーブルなどがあり、どうもゆっくりテレビを観るには使いにくい。また、スピーカーを手に入れ、テレビの横に置いて、良い、聴きやすい音で、テレビを観たくなった。そこで、パソコンのディスプレーと兼用で、単身赴任中に購入した１９型のテレビを使って、楽しんでいたのだが、映画等を観るにはやはり画面が小さすぎると思うようになった。
そこで、少し大きな画面のテレビが欲しい、ファイヤースティックを使わないで済むようにしたいという思いから、アンドロイドテレビを手に入れることにした。ただ、光テレビを契約しているのだが、回線速度が低くて、画像が乱れることが多いので、４Ｋテレビとかにしても、あまりメリットがなさそうだ。
そこで、外国製の安い３２型アンドロイドテレビをテレビを手に入れることにして、電気屋に行くと、フレッツ光からソフトバンク光に変更すれば、安くなるというので、ソフトバンク光に変更して、２８０００円のクーポンをもらうことにした。テレビの値段が２９０００円だったので、実費は１６８０円で済んだ。携帯の割引も付くので、毎月の支払いは最低でも５００円減らすこともできた。
贅沢言えば限がないが、当分はこのテレビにアンプとスピーカーを繋いで、迫力ある映画やドラマを楽しめそうだ。ちなみに、アンプはオンキョウのレシーバー、スピーカーは１６センチのバックロードホーンだ。音い良いですよ！
