今年は体形を元に戻すことから始めようと思う。
ここ数年、ジーンズ生活を送るな中、若い時と体形がまるで変ってしまった。体重はほとんど変わっていないのに、腹に脂肪が溜まってしまい、持っていたスーツが全く入らなくなってしまった。着られる服がなくなってしまったのだ。ここで、今のこの体形に合った服を買ってしまうと、また腹が出て、また買い替えるという惨めな事態に甘んじなければなくなる。体に合う服を買う、太る、また、服を変え変えるという悪循環の連鎖は何としても防ぎたい。それはあまりにも惨めなことだし、そのうちに鏡を見るということすら恐ろしくなってしまうのではないか？ここで何としても踏みとどまり、若い時の体形に戻そうと思う。
だから、今年からは、テニスや卓球をやって遊ぶことから、筋トレや脂肪燃焼に目標を変えて、せっせとジム通いに専念するようにしたい。そして、今まで持っていたスーツを着れるようにしようと思う。
また、筋肉の衰えは甚だしく、これではまともな生活が遅れなくなること必至でだ。それも何とか防止して、生活に支障のない体力を付けていきたい。
まあ、こんなことを目標に掲げても、気がくじけやすい私、いつまで続くかは全く自信がない。でも、始めなければ何も始まらないし、何も変わらない。取り敢えず、明日から体形改善をスタートしたいと思う。今日からと言わないところが、私の一番ずるいところなんだろうなぁ、ハハハハハ
