ストレッチ

通ってるジムのスタジオの天井です。

ストレッチプログラムを受ける時、始まる前に撮ってみました。

汗をかいた後、じっくりとストレッチをする時って色々穏やかに考える事ができます。

もちろん、何も考えずに、ただ気持ち良くストレッチに没頭する事もできます。

わさびの・・・好きな時間です・・・ｖｖ。

初マラソン（１０ｋｍ）

久万高原町のマラソン大会に参加してまいりました！！

ここでも少し触れましたが、当初ハーフに参加の予定でした。が、ここ１週間久々の腰痛に悩まされ、棄権も頭をよぎる始末。完全にコンディション調整に失敗してしまいました。

で・・・色々あって１０キロに参加する事に。このマラソンはハーフになると急にアップダウンがきつくなるので、まぁ１０キロの方なら何とか腰ももってくれるだろうと・・・。

写真はプライバシー保護の為ぼかしておりますが、水色のＴシャツがＭＥです。

結果、１時間３分少々で何とか完走。９．５ｋｍ／ｈのベースですね。途中、やはり登り坂になると腰が「ズンッ！」って重くなってきつかったですが、終わった後のストレッチと、知らない人が親切にくれた「ザバス　パワーアミノ２５００」の効果で、思った程は悪化しませんでした。あぁいう場所ではお互いに気持ちが親切で開放的になるから不思議ですね。凄く嬉しかったし楽しかったです。

沿道で応援に出てくれている人達・走り終わった参加者たちの笑顔・参加者支給のおにぎりと豚汁・・・。

んん～～～、モチベーションがまたあがってきたぁ～～！！

腰痛治して走りまくるぞぉ～～～！！

しかし・・・みんな速ぇなぁ・・・。

年に一度の４大学交歓会

先日、年に一回の、関西私学４大学合同交歓会が行われました。

幹事校は毎回持ち回りで行われますが、今回はミスターさんの母校Ｄ大学が
がんばってくれました！！もちろんミスターさんも含め、幹事一体となって盛り上げていただきました。

今回は、Ｄ大学の支部長のこだわりもあり、プロのミュージシャンである山口武さんにわざわざ大阪からご来松いただき、ベイクレールさんで瀬戸内海のサンセットを眺めながら、終始大人の雰囲気を楽しみました。

ベイクレールの社長さんとは少し顔なじみで、雰囲気作り・ことに音楽へのこだわりは半端なく、音響設備もかなりのこだわりがありそうで、出席者の方々は、山口さんのすばらしい音楽を余す事なく楽しむ事ができました！！

少々値段は高く、場所も少し遠かったですが、本物に触れる機会ってのはやはり大事にしたいものですね！！

私信：ミスターさん、例のどや顔は面白かったです。（思い出し笑い(^m^*)ププッ）

車乗り換え！！

車を新調（？）しました。ハイブリッドカーの代表「プリウス」です！！

（？）としたのは、中古で買ったから。でも結構新しいっすよ！！

そして・・・長らくお世話になった三菱エアトレック・・・。

遂に手放す事となりました。

約９年～１０年。その間色々とありましたが、たくさんの思い出を共にしてきた車・・・。

少し寂しくもありますね・・・。

一番の思い出は、まだ比較的新しかった頃・・・３年目くらいでしょうか・・・。

まだタバコを吸ってて、灰皿で消したつもりの吸殻が、少し車を離れてる間にくすぶり、車に帰ると中が煙で真っ白になってた事。危うく炎上するところでした。

社内の匂いを取るのに相当苦労しましたねぇ。

さすがに走行距離も増え、年数も経って少しガタがきておりました。何人かの方に、エンジンをつけた時の音を聞いて「大丈夫？」なんて言われる始末。

そんな折、とある方から「１万キロ走ってないプリウスあるよ！」って・・・。

営業車としては秀逸な訳で・・・結局購入させていただく事になりました。

中古としてもかなり安かったのですが、届いた時に１万５００キロになってたのは「んんっ！？」って感じでしたが、まぁ個人売買なもんでその辺は・・・。

しかし・・・・ガソリン減らねぇなぁ・・・。

新しい相棒として、これから暫くお世話になりますっ！！

・・・のにっ、既に３人の方に「っぽくないね！！」って言われた俺っていったい・・・。

和三盆糖・・・抹茶なり・・・激旨！

友人がお土産で買ってきてくれました・・・和三盆糖。

羽根さぬき本舗の本格和三盆です。

和三盆糖なんて、別にそんな食べるもんぢゃないと思ってませんか！？

僕もそうでしたが、ここんちのを食べてからイメージガラッと変わりました。

マジ旨い！！

・・・甘いもん止めきれない人が、どうしても食べたくなったときに一粒・・・なんて使い方もありかもです。

是非一度お試しあれ！！

野菜ソムリエ教室

先日、友人家族に誘ってもらい、野菜ソムリエ協会とＪＡが主催する教室に参加してきました。

子供たちに野菜の正しい知識を持ってもらい、自分達で野菜ジュースを作って飲むっていうイベントです。

小わさび久々の登場です。

子供たちが、自分で野菜・果物を選んで作るだけに、美味しくなるかどうかは分かりません・・・。

ぶっちゃけ・・・２回作ってくれたんですが、両方とも飲めたものではありませんでした。

大変体に良さそうな味・匂いではありましたが・・・。



子供たちが作ってる間、親御さん達は別講習。

そこで、世界のりんごの種類が２万種類を超える事を学びました。

国内で作られてるのは、その内の２０数種程度だそうです。奥が深い・・・・。


ただ・・・やはり野菜はシュースにするより、その食感なんかも楽しみたいもんですね！！

久万高原マラソン大会！！

コピーのスキャニングなんで非常に分かり難いですが、愛媛マラソンのステップレースとして登録した、久万高原マラソン大会（ハーフ）のコースマップです。

注目して欲しいのは、右側の高低差の表です。

結構なアップダウン・・・・。

マラソン初心者なもんで、何も考えずに登録してから気づきました。

経験者の方に伺うと、「初心者でしょ？大丈夫？常連の多い大会だよ！」だって・・・・。

後悔先に立たず。

もうやるしかないと・・・。

でも、前年の成績表を見ると、自分の計算ではかなりシンガリに近いタイムになりそうな感じ。

雰囲気を経験して、完走だけしておこうと思っておりましたが、シンガリは流石に・・・。

何とか頑張らねばです。いやぁ～～、怖ぇ。ゾッとしてきたぁ～～～。

足型測定会

先日、近くの大型スポーツショップで、『足型測定会』なることをやってまして・・・。

先日シューズを買ったばかりですが、「買わなくても大丈夫ですよ！」との優しいお言葉をいただいたので、しっかり測ってもらいました。

左右の足の長さ・周囲・甲の高さ・土踏まずの高さ・踵の角度など、詳細データをとって、その人に合うシューズをアドバイスするといったイベントです。

かなり細かいデータが出るんですねぇ。びっくりしました。

幸い、先日買ったシューズは、自分の足にドンピシャ合っている様で、「全く問題ないですね！」との事。

マラソンに向けて少し弾みになりました。さてさて、足元固めて頑張るでぇ～～！！

昔とった杵柄

今年もやって参りました、マスターズ予選大会。

昨年の記事はこちら

今年はリストバンドしてたんで、去年よりも恥ずかしい日焼けとなってしまいました・・・。

ジム通いを続けて半年・・・「今年は去年より動けるぞっ！」と張り切って参加。

ダブルヘッダーの１試合目・・・先輩キャッチャーが走りすぎて酸欠。途中からキャッチャーとして出場するも、良いところなし。打つ方も１打数０安打１三振。

今年も駄目か・・・弱気の虫を振り払い２試合目。

こちらは予定通りの出場回数で、１打数１安打（レフトオーバーの三塁打！！）１四球。盗塁も１個刺し、ナカナカいい貢献が出来たのではと・・・。色々全力疾走もあったけど、ジム効果ありですね。引き続き頑張ります！！

３６歳にもなって少し大人気なく、クロスプレーの時に相手の方と少し小競り合いをしてしまいましたが・・・・後輩の皆さんもいる前でお恥ずかしい・・・今後気をつけます。

結果、１勝１敗で決勝進出はなりませんでしたが、全ての試合が１点差という、３チーム拮抗した実力でした。また来年、と言う事になりますが、怪我しない体つくりをしておかなければ・・・ですね！！

まずは切り替え、マラソンに集中や！！