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久万高原町のマラソン大会に参加してまいりました!!
ここでも少し触れましたが、当初ハーフに参加の予定でした。が、ここ1週間久々の腰痛に悩まされ、棄権も頭をよぎる始末。完全にコンディション調整に失敗してしまいました。
で・・・色々あって10キロに参加する事に。このマラソンはハーフになると急にアップダウンがきつくなるので、まぁ10キロの方なら何とか腰ももってくれるだろうと・・・。
写真はプライバシー保護の為ぼかしておりますが、水色のTシャツがMEです。
結果、1時間3分少々で何とか完走。9.5km/hのベースですね。途中、やはり登り坂になると腰が「ズンッ!」って重くなってきつかったですが、終わった後のストレッチと、知らない人が親切にくれた「ザバス パワーアミノ2500」の効果で、思った程は悪化しませんでした。あぁいう場所ではお互いに気持ちが親切で開放的になるから不思議ですね。凄く嬉しかったし楽しかったです。
沿道で応援に出てくれている人達・走り終わった参加者たちの笑顔・参加者支給のおにぎりと豚汁・・・。
んん~~~、モチベーションがまたあがってきたぁ~~!!
腰痛治して走りまくるぞぉ~~~!!
しかし・・・みんな速ぇなぁ・・・
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最初はわさびさんに言われたらって気持ちでしたが、参加してほんとによかったと心から思えます(涙
次はハーフに挑戦。。。なのか??
無事完走出来たことが、また次に繋がるね♪
こちらもいよいよ日曜日が大会だよ(*≧∀≦*)
結局、満足に練習も出来なかったけど、とにかく完走目指してガンバリマス!!
なんかいい体験ができるとみんなが言ってくれるので、それを信じて完走します(・∀・)ノ
わさびさん、おつかれ!!励みになったよ!
30日は大阪曇り予想。雨男のわさびがいないので多分晴れるでしょう!!
練習不足は少し不安になるねぇ。わさびもこのマラソン前の1週間全然体動かしてなかったからちょい不安でしたっっ。
当日はしっかり楽しんでがんばって!!
完走おつ&おめでとうございました。
そんなにハートウオーミングなのなら素敵ですなー。
私は体しぼって年末のゴルフに備えないと、ブタの称号を与えられてしまうな。
ヤスヒコさん今週末はドマーンしてださい!!
そろそろミスターさんも体絞らねばですね・・・。
でもまだわさびの方が体重ありますが・・・;。自分も後3キロ目指してがんばります!!
ちなみに・・・大阪のヤスヒコさんは現在何キロ!?
今更ながら、テンション上げるためウェア買ったわ( TДT)膝痛と土日の雨続きで、完全に調整不足ですわ~あと4日。体力温存します!!
わさびさん、体重は67~68だよ♪一時70キロ切れなかったけど、気づいたら体重減ってたわ。
無理せず健康的にダイエットしましょ(^-^)/
モチベーションの為の買い物はOKよっ!!
膝痛あんの!?うぉ~~心配。
わさびもちょっと膝痛になりかけたけど、長く外ランする時は、膝のサポート機能付きタイツはくようにしてから痛みが出てないよ。わさびはCW-Xのスタビライクスってモデルのタイツで、CW-Xの中ではサポート性が高いやつにしました。もうマラソン目の前やけど、続けるなら試してみては?少々高いけど・・・;。持ってるかな?
体重67~68キロかぁ・・・・ヤスヒコさんの場合は筋肉しっかりついてるからベスト位の体重ぢゃね!?わさびも2月までに一旦70切りたいなぁ。今はまだ74キロってとこです。半年前は80.5キロだったんでそこそこ順調。
取りあえず、今週自宅~実家まで約17キロを走ってみようかと思ってる今日この頃。苦しくなったら、松山で一緒にわさびが走ってる事思い出して(*≧∇≦)b!!思い出しても走ってないかも!!でも思い出してっ(* ̄∀ ̄)ノ"!!