８日の火曜日は 竹箒の会の モバイル講習会でした
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会場は 東神奈川駅から ちょっと歩いたところにある 「うらしま荘」という 横浜市の老人福祉センターでした。
この日は すっごい雨と風
。まさに 嵐
でした。傘をさしても 横殴りの雨でびしょびしょ・・・
どころか 傘が壊れそうな勢いでした
。（ビニール傘の方は実際 壊れてました
）
そんな中 午前クラスは１１名（申し込みは１６名）、やや 天候がマシになった午後は ２０名くらいの方が 参加してくれました
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しょーこは どっちも 後半部分の メールを担当させていただきました。メールって聞くと 高齢者の方は 結構 始める前から 「難しくてムリ
」 とかおっしゃるんですが、でも みなさん 実際体験されると 案外 上手に出来たりする
。
ケータイって 思ってるより 難しくないんだ
ってことが ちょっとでも 伝えられたらいいなぁ なんて思います
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さて 翌日の水曜日。
結構 いい感じに治りつつあった腰が 再び 痛くなってしまって 何もしていなくても右足がしびれる状態になってしまったので バレエ仲間が紹介してくださった 吉祥寺の Ｋ'S整骨院 という 整骨院に行ってきました。
すっごく広くって マッサージ台もたくさんあって いろんなスポーツの方とかも利用されているらしく 大学の運動部
の写真とか スポーツ選手のサインとか いっぱい飾ってありました
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ここで なんと 偶然 紹介してくださったＫさん と再会 この間 ここを読んで わざわざ早朝に電話をしてくださって お話はしたんですが 実際にお会いするのは久しぶり！！！ ちょっと嬉しかったです。
で 実際に そこの先生に診ていただいて マッサージをしてもらいました。もっとも 患部の右腰は 触っただけでも すごく痛かったので 痛い部分ではなく そこをかばって こってる周辺の筋肉をほぐしてもらった という感じでしたが・・・
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その後 電気の治療をしていただいて 炎症が結構あったので（右側だけ 熱をもってぷっくり盛り上がってたそうです。背中なんで 気付かなかった・・・
） アイスノンみたいなやつで冷却をしてもらって で 最後に テーピングで固定してもらいました。
でも すっごく親切で 普通のうつぶせの状態でのマッサージが 痛くてムリだったので
姿勢とか いろいろ 調整してくれたし、 電気治療も 通常だと マッサージ台とは別のスペースで座ってやるみたいなんですが、今日は 座った姿勢だと負担が大きいので とっくに 午前の診療時間をオーバーしてるのに わざわざ しょーこのベッドのところまで 道具を持ってきて やってくれました。
で テーピングまで終ったら 午前の診療時間終了の１３時を １時間もまわっていたんですが そこまで すごく時間をかけて 丁寧に治療をしていただきました。感謝感謝
！！！
平日の午前中なのに とてもたくさん患者さんが来ていたんですが それも分かる気がしました。紹介してくださったＫさん によると バレエをやってる人も 多数 利用しているとか。
Ｋ'S整骨院 かなり おススメですよぉ！！！
ちなみに そこでは 動かないように指導されました。なので 仕方なく 一週間で 一番楽しみにしてる ＳＧＩバレエスタジオの森田先生のクラス、今日はお休みしました
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でも こないだの整形外科の先生の「運動しなさい
」と 逆だ・・・。
どっちが正しいのかは しょーこにも分かりませんが 実際 今 動かすと すごく痛い ので、それを根性
でガマンしてまでレッスン出てもなぁ・・・ って 気もするので、しばらく レッスンは 無理のない範囲での参加にしようと思っています
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その間は 食べる量も調節しなくっちゃ
。
ちなみに 帰宅したら じょーじ
が 大家のおばあちゃん と ラブラブしてました
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おばあちゃんの膝の上で ヤツはこの体勢・・・。
じょーじには 腰痛なんて無縁なんだろうなぁ。