あれ、行っちゃった、まあいいか部屋の片付けも、

歩いてきました、ときどき走っては昨日の10キロがこたえていてそうそう走れない。用意もしてないし。

これから生徒一人が来るから部屋を少し片付けようかと思ったけれど、

おはようございます。寒晴れ豊川2.5度。ジョウビタキがフェンスに～、

のんびり起きました。7時間くらい寝たのかなあ。風があって外は寒そうその外へこれから3キロwalk。