〈今日のサラメシは〉【豚肉ごぼう丼】我家で好評のメニュー。ネギと七味をたっぷりかけていただく、これ最高♪😋 . . . 本文を読む
〈リビングにて〉帰宅し風呂♨️から出ると、テレビでは『CDTV』でファンモンが歌ってるではないか！2人で活動を再開したファンモン。「あれ？真ん中のモンキーは？」とJK。「モンキーじゃねーし！ケミカル！住職やってるから居ないよ」「9月にNewシングル曲を出すんだよ。新曲のジャケットを大吾が飾るんだぜ」「シュワッチのダイゴ？」「それを言うなら“ウィッシュ”のDAIGOだろ . . . 本文を読む
〈cafe JK〉【ペッパービーフサンドイッチ・フルーツグラノーラヨーグルト】おはようございます。今朝は5時起きウォーキングで始動。外に出るとめちゃ蒸し暑い…💦7時から事務所に入りお仕事開始。昨日15時に食べた夕食から何も食べてないから空腹半端ない。目標体重まであと2kg。道のりは長いわ〜 . . . 本文を読む
〈今日の夕食は〉【冷製パスタ】実家に寄って新鮮なバジルを取ってきたので、急遽冷製パスタが食べたくなった。トマトと玉ねぎを刻んで、調味料を入れて冷やしておく。パスタを茹で氷水でしめたら和えるだけ。これ簡単♪😋 . . . 本文を読む
〈cafe JK〉【ホットサンド（ハムチーズ）・野菜スープ・フルーツグラノーラヨーグルト・ゆでたまご】おはようございます。仕事の流れを逆算して、今朝は5:00起き・ランニングで始動。動き出しは早めに！朝食のホットサンドは好きなハムチーズ。😋テンション上げて仕事に取り掛かります！ . . . 本文を読む
〈今日の夕食は〉【鯵唐揚げ・天ぷらそば・ひき肉じゃがいも煮・海鮮チヂミ】「鯵の唐揚げ揚げたから取りに来て」とお袋。夕方、手ぶらじゃ何なんで、JKチヂミを持って受け取りに。 鯵唐揚げ、中濃ソースでいただくのが好きなのよ♪昨日の野菜天ぷらの残りで天そばと、お袋の味で満腹♪😋 . . . 本文を読む