今夜もMAX

立川談文(三浦淳一)の日常ブログ

今日のサラメシ

2017年06月30日 | Weblog
【ラタトゥイユパスタ・ゴーヤサラダ】 おはようございます。 出社してからの朝食は、パスタを茹でて熱々をいただきます♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) #japanesefood #obento #pasta #サラメシ #おべんとう #パスタ . . . 本文を読む
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今日のサラメシ

2017年06月29日 | Weblog
〈今日のサラメシ〉 【ロコモコプレート】 15穀米を使ったロコモコ。 温玉を中央にのせて、いただきます♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) #japanesefood #obento #rocomoco #plate #サラメシ #おべんとう #プレート #プレートごはん . . . 本文を読む
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今日の夕食は

2017年06月28日 | Weblog
【鰹たたき・チョリソーと栗かぼちゃのハニーマスタード炒め・15穀米・あさり味噌汁・水キムチ・豆もやし】 沖縄の栗かぼちゃの甘さとチョリソーのピリ辛が、上手いこと合ってる。 これはイケます♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) #japanesefood #dinner #おうちごはん #今日の夕飯 #夕食 . . . 本文を読む
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今日のサラメシは

2017年06月28日 | Weblog
〈今日のサラメシ〉 【冷汁・ごぼう牛肉山椒炒め・枝豆もずくキュウリ酢のもの】 おはようございます。 ピリリと痺れる山椒が朝から強烈ですo(*>▽ . . . 本文を読む
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今日のサラメシ

2017年06月27日 | Weblog
〈今日のサラメシ 夕方〉 【麻婆茄子・アスパラささみ梅和え】 本日2食目のサラメシを、夜仕事前にいただきます。 梅和えがさっぱりしてて良い♪o(*>▽ . . . 本文を読む
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天王洲ランナー

2017年06月27日 | Weblog
〈天王洲ランナー〉 おはようございます! 出社してから朝ランへ〜 湿気蒸し蒸しで汗掻いたぁ💦 噴水で水浴び、気持ち良い〜♪(^^) ラン後はシャワーを浴びて朝食です。 【グラタン・パストラミビーフのサンド・ゴーヤサラダ】 . . . 本文を読む
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今日の夕食は

2017年06月25日 | Weblog
【蛸と春菊ニラきゅうりの甘辛味噌和え・鯵干物・味噌チゲ・切干大根・枝豆】 沼津の鯵は肉厚で塩加減が抜群。 わさび漬けは焼き海苔でいただきます。 松戸の直売所でゲットした枝豆と塩らっきょう、これがまたヒットの美味しさ! もっと買えば良かった〜 . . . 本文を読む
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車にて

2017年06月25日 | Weblog
墓参りの帰り道、信号待ちで停車してる左手にピザハット。 あぁ、ピザ食べてないなぁ〜 するとJKが 「デイリーで30%、テイクアウトで50%オフだってぇ!」 (ん?やっちまったなぁ…) 「あのさぁ、それ、デイリーじゃなくデリバリーだ・か・ら! 100歩譲って、英語でdeliveryってあるのをdailyと読み違えたんならまだ許すよ。 でもさ、あそこに書いてあるのはカタカナだから! . . . 本文を読む
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cafe JK

2017年06月25日 | Weblog
〈cafe JK〉 【ジョンソンビル・目玉焼き・ハニートースト・コーンスープ・アイスカフェオレ】 おはようございます。 今朝は雨で朝ランは中止。 ゆっくり起床して、これからKSCでトレーニングしてきます! #japanesefood #morning #breakfast #おうちごはん #おうちカフェ #朝食 . . . 本文を読む
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今日の夕食は

2017年06月24日 | Weblog
〈今日の夕食は〉 【ゴーヤチャンプル・ばくだん・おかか白菜・塩昆布セロリ】 我家の定番・ゴーヤチャンプルの登場です。 満足♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) #japanesefood #dinner #おうちごはん #今日の晩御飯 #ゴーヤチャンプル #ばくだん . . . 本文を読む
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今日のサラメシ

2017年06月23日 | Weblog
【納豆たぬきうどん・アスパラ&トマト・アメリカンドッグ】 出社してからの朝食、ゴマ油の風味が堪らない天かすで、ちょっと豪華になったような気がします♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) #japanesefood #udon #サラメシ #うどん #会社 #おべんとう . . . 本文を読む
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天王洲ランナー

2017年06月23日 | Weblog
おはようございます! 出社してから朝ランへ。 西洋アジサイが綺麗でしたよ〜o(*>▽ . . . 本文を読む
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今日のサラメシ

2017年06月22日 | Weblog
〈今日のサラメシ〉 【キーマカレー・サラダ】 おはようございます! 出社してからの朝食は、温玉をのせたキーマカレー♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) #japanesefood #obento #curry #サラメシ #おべんとう #キーマカレー . . . 本文を読む
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リビングにて

2017年06月21日 | Weblog
テレビのチャンネルは日本テレビ。 栃木漫才で有名なU字工事が出演している。 するとJKが 「私、この人たち好き! 球児好児♪😊」 「Σ(゚Д゚ノ)ノ⁉️ U字工事だ・か・らっっ!」 〜この昭和な妻は実在する。。。 . . . 本文を読む
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今日のサラメシ

2017年06月21日 | Weblog
〈今日のサラメシ〉 【生ハムサンド&ツナサンド・チリビーンズ・コールスローサラダ・果物】 おはようございます! 今日の出社してからの朝食は、珍しくパン。 休日の自宅朝食はパンメインですが、平日のお弁当はご飯or麺類。 たまには軽〜くパンも良いですね♪ #japanesefood #obento #サラメシ #今日のお弁当 #朝食 . . . 本文を読む
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