４月２９日（金）昭和の日、皆さんいかがお過ごしでしたか？
僕はブログで宣告した通り、今朝は朝ランから始動。
本当に今の時期、走るのには持って来いの気候ですヨ。
朝陽が気持ちイイ！ 風が気持ちイイ！ 新緑が気持ちイイ！の三拍子♪
土橋さんの言葉を借りれば、
「心と身体が開かれます～」
僕は一年 . . . 本文を読む
『楽しんご』
「ＬＯＶＥ注入～」
今夜、仕事で芝公園にまた居たんダ。
見上げると、なんと今夜の東京タワーが“ＬＯＶＥ注入”バージョンになってたぁー！
真面目に解説すると、
◆ 『東京タワー ハートの光のメッセージ ～心つなげよう～』
～東京タワーは、東日本大震災で被害に遭われた . . . 本文を読む
皆さん、お疲れ様です。
ＧＷ前、今夜は残業で先ほど帰宅。
ＫＳＣでトレーニングどころじゃなかった・・・
午前５時に起きて寝るのが午前０時半。。。
明らかに寝不足で、どこかで昼寝しなきゃ身体が持ちませ～ん。
そんな生活を平日は送っているワタクシ。
さて、羽田空港に行ってきたんダ。
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今日は一日いい天気でしたネ。
早起きして朝ランに行くと、昨日の雨が嘘のように晴れ渡っている。
朝陽を浴びて澄んだ空気を吸うことが、とても贅沢なことに思える。
早起きして良かった♪と思う瞬間ダ。
走るのには丁度良い陽気になってきたナ。
水元公園桜土手は、枝がしなるほどの八重桜が満開です。
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皆さん、お疲れ様です。
今夜遅くから雨が降り出すそうで、明日は雨・風ともに強いのだとか。
お出掛けの方はご注意を。
さて、前回ご紹介した『ＨＥＲＯＩＮＥ』関連で。。。
デザイナーのhiromiさん自ら、ジュエンに視察に行ったそうです。
【新作モデルが展示販売されております！】
【美人モデルも展示販売 . . . 本文を読む
４月１８日（月）、皆さんいかがお過ごしでしたか？
昨日、ＫＳＣで麻世さんのマッサージを受け、身体が楽になった状態で仕事始め。
やはり身体のお手入れは必要なんだと実感。
さて。。。
仕事でお世話になっている役員さんからお土産を頂いたんダ。
【生八ツ橋 さくらあん】
八ツ橋、久し振りだわ . . . 本文を読む
皆さん、お疲れ様です。
今日の昼間は暑いくらいでしたネ。
今朝は午前７時前に起床。
朝ランするにはちょいと遅め。
そこで、花粉で真っ白になってる愛車２台を洗車することから始動。
“早朝洗車”とはこれ如何に？！
２時間ほどかけてミッチリと一仕事。
う～ . . . 本文を読む
現在KSCで販売している、先日ご紹介した喜連川温泉パン。
僕が購入した“くりーむちーず”と“大納言”のうち、特に気になっていたのが“くりーむちーず”。
サランラップでくるんで電子レンジで３０秒ほど加熱すると。。。
パンが柔らかくなって、しっとりした感じに . . . 本文を読む
花見日和となった今日、いかがお過ごしでしたか？
今朝、早起きして朝ランから始動。
水元公園桜土手にあがると、午前７時前だというのにいつもよりも多い人出。
やはり満開の桜を見に来ているんだぁ。
満開の桜を眺めながら走るのはいい気分だけど。。。
鼻がムズムズするのはどうにもならん・・・
すでに場 . . . 本文を読む
皆さん、お疲れ様です。
昨日から風が強くて嫌になります。
そして今朝も強い風。
午前６時半に起きるも走る気になれず、そのまま二度寝。。。
久し振りに午前８時まで寝ちゃった。
日頃午前５時起きの生活なんで、凄く寝た感じがする。
（ゆっくり寝るのもいいもんだナ～）
木曜日夜のボディーデザ . . . 本文を読む
皆さん、お疲れ様です。
昨夜、ＫＳＣ４月からの新プログラム『ピラティスフロー』（担当：麻世さん）の初レッスンを受けてきた。
仕事が早くに終わり、その前の『キックボクシング』（担当：除村さん）から出たんだけど。。。
キックボクシングよりも、プラティスフローの方がキツイ感じ・・・
今までやったプラティスとは違い、動きの流れの中での . . . 本文を読む
お酒の話。
近所のセブンイレブンに行ったら、驚くべき光景に出くわしたんダ。
なんと芋焼酎『赤霧島』が５本も並んでるー！！
黒霧島は一年を通していつでも手に入る一方、赤霧島は時期が限定されているのと、ネット通販以外だと手に入れるのが容易ではない。
酒屋でもあまり見かけない代物なのに、コンビニで５本とはこれ如何 . . . 本文を読む
先週の日曜日のこと。
渋谷のパルコ劇場に芝居『国民の映画』を観に行った娘。
観て感想はどうだったの？！
娘曰く、「内容も勿論良かったけど、役者全員が演技を止めていないところが凄い！！」
ってどういうこと？？
「動いてない人も演技をしているんだよ」
「タバコを吸ってるだけでも煙が演技しているん . . . 本文を読む
皆さん、お疲れ様です。
昨夜ＫＳＣに行ったら、ラボードで見覚えのある色黒の女性が黙々と走っている。
「も、もしやっ？！」
松戸のおっかぴょんでした。
「何してんのよぉ？」 （←ジムでこんな質問もどうかと思うけど・・）
「ちょっと時間あったから軽くやりにきたのヨ」
僕が到着して１５分 . . . 本文を読む