おはようございます♪
「～四谷赤坂麹町、チャラチャラ流れるお茶の水、粋な姐ちゃん立ち小便！」
どこからか聞き覚えのある声が流れてくるここ、柴又帝釈天。
昨日、朝近くを走ったばかりなのに、仕事でまた通ることになった僕。。。
せっかくだからと立ち寄ることにしたんダ。
そう、僕は近くを通る度に立ち寄っては必ずすることがある。
①湧き水を飲む。↓
②煙を頭にかける。↓
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おはようございます♪
「～♪～♪～♪ おはよう！朝だヨ！」
午前６時５０分、娘の目覚まし音に僕も目が覚めた今朝。
寝てればいいものをフラ～っと起きだして（←恐いから・・）、 “ジョギングマン”（←出たァー）に変装？して、いざ！
いつもの場所でオレンジ色の朝陽を確認し、そのまま奥の山王台へ。
今朝は寒かったんだろうねぇ、芝一面は真っ白に霜が降りていて、朝陽とのコントラストがなんと . . . 本文を読む
おはようございます♪
昨日のオリエア７０、前半の仕上げ部分で後を向いた途端、それまで快調に自分の世界に入っていたのに、
「ヤベっ、忘れたぁー」
ところどころ、誤魔化しちゃった。。。
日曜日のレッスンも、残すところ８回・・（←数えるなよォ～）
一回たりとも無駄にできない（←休めない！）、そんな心境です。
レッスン後の発表会練習、スタジオで音を使ってやったんだけど。。。
た . . . 本文を読む
おはようございます♪
昨夜のステップ、パニックになっていたのは僕です。。。
「先週（２０日）休んだから、その分も取り戻さなきゃ！」と焦っていたのがいけなかったのか。。。
途中で、しゃがみ込んでしまいました・・
（覚えなきゃ！何とかしなきゃ！）
分からなくなると、“困ったときの石川ちゃん”とばかりに遠くの石川ちゃんの動きを確認してばかり。。。
駄目だなぁー、こんなことじゃ。
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おはようございます♪
昨夜は、岩沢さんの『キックＢＯＸ』で腰キュン！した後に軽く、空いていたストレッチスペースで石川ちゃん＆渡邊さん＆オオコダさん（←漢字でどう書くの？）が自主練しているのに合流。
「よしっ、モォー完璧だ！！」
と思いたい僕。。。（←だってぇ、もう何回も練習したんだもん）
でも、きっと今日もまた練習するんだろうなぁ、オレ・・ （←終りはありません）
そうそう、余 . . . 本文を読む
おはようございます♪
昨夜は、ＫＳＣで走りまくった僕。
隣のステレッチスペースで一人、黙々とステップの練習をする石川ちゃんには目もくれず、ただひたすら前を見て走るだけ。
そう、ラボードで走ること１時間４５分。。。
「２０Ｋｍダァー！」
これだけ走ると、果たしてどれだけのカロリーを消費したんだろう？
はい、これだけでした♪↓
いつもは“パエリア”止まりの僕、カツ丼は . . . 本文を読む
おはようございます♪
いやぁ、今朝も透き抜けるような青空。 （←風が強いけどネ）
いつものように玄関先から空を見上げて、その青さを確認することから一日が始まるんダ。
そんな朝のもう一つの恒例行事は、緑茶を飲むこと。
午前中だけで３杯は軽く飲むかなぁ～。。。
緑茶と言えば、やはりその成分のカテキンの効用が気になるところ。
どんな効用があるのかと調べたら。。。
◆血圧上昇抑 . . . 本文を読む
おはようございます♪
昨夜は、ビュンビュン♪＆ボディーデザイン＆自主練の３本立て。（←サザエさんみたいだネ）
いやぁ～、疲れました、ボディーデザインは。。。
少しずつ種目の変更もされていて、飽きないように工夫されているのがいいですヨ！
昨日は、僕＆ゆいちゃん＆y-kりん＆土谷さんが一緒だったんダ。
お互い励まし合ってやるのは楽しいものです。
シッカリとデザインできたかナ～、 . . . 本文を読む
おはようございます♪
いやぁ、朝からいい天気ですネ。
そんな今日は、午後から人形町方面へ納品で出掛けなきゃ。
でも、天気が良いから楽しいドライブになりそう。（←遊び気分）
さて、テレビを観ていたら、雪国ではお馴染みの“ワカサギ釣り”を生中継していたんダ。（画像）
北海道のとある湖からだったんだけど、温室の中で釣るんですねぇ～！
中はストーブに絨毯が敷き詰めてあって、皆靴 . . . 本文を読む
おはようございます♪
僕の口癖の話。。。
ホッとしたときとか、ボーッとしたとき、無意識に出ちゃう言葉があるんダ。
「明日、どうっすかなぁ～・・」
ある時から、僕の思考はいい意味で楽観的っていうか前向きになった。（←人間に重みが無いのかも・・）
マヨさんのこと。。。
誤解を恐れずに書くけど、驚きの反面、僕は良かったと思った。
何かがキッカケで人はいろいろと考えることがある . . . 本文を読む
おはようございます♪
寒いですねぇ。。。
昨日のレッスン、どうでしたかぁー？
今日は居残りしなきゃ・・ナ。
さて、昨日は起床してから就寝するまで、長～い一日だったんダ。
珠算検定特訓の娘を早朝に送り届け、簡単な仕事とブログ更新を済ませる。
そして、午前１０時前には自宅を出発して、落語会の会場『セシオン杉並』へ。
会場に到着すると、休む間もなく舞台準備。（トップ画像）
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おはようございます♪
今朝も早起きで、午前６時５０分に起床。
車の室温計を見ると、なんと２℃。。。
寒い訳だぁ～。
昨夜のことから触れさせてください！
ＫＳＣに行くと、すでにストレッチスペースでマヨさんが石川ちゃんに振り写しをしていたんダ。
「もう始まってるよォ～」とマヨさん。
ストレッチなんてしてる間もなく、すぐに発表会用フロアーの動きの続きを教えてもらった。
だ . . . 本文を読む
おはようございます♪
今日は『のど自慢の日・カラオケの日』なんですって！
昨日、歌手・井沢八郎さんの訃報を知ったけど、代表曲『あゝ上野駅』は僕も知っている。
僕らの親世代には、様々な思い出があるだろう。（←えっ？マヒロさんもあるって？！）
今でこそ東京駅が主要ターミナルになってしまっているけれど、僕が子供の頃は、やはり上野駅には独特の雰囲気が漂っていた気がする。
地下ホームに発 . . . 本文を読む
おはようございます♪
昨夜は久し振りの雨になりましたネ。
練習会、昨夜も開催されていたんだぁー。
皆、頑張ってるナ。
こんな他人事のような書き方をしている僕はと言いますと。。。
昨夜は、仕事で新宿・京王プラザホテルへ。 （←おぉ！）
↑京王プラザホテル４４階から南新宿方面の眺め。
この画像、ちなみに男子トイレからのものです・・
用を足しながら、この眺めを堪能する . . . 本文を読む
おはようございます♪
今日１月１７日は何の日？
『今月今夜の月の日』
◆尾崎紅葉の『金色夜叉』の中で、主人公の寛一が熱海の海岸で、貫一を裏切った恋人のお宮に「可いか、宮さん、一月の十七日だ。来年の今月今夜になつたらば、僕の涙で必ず月は曇らせて見せるから」と言い放ったことから。
この日の夜が曇り空になることを「貫一曇り」と言う。
へェ～、そうなんだぁー。
今日の天気は？と見てみれ . . . 本文を読む