今夜もMAX

立川談文(三浦淳一)の日常ブログ

今日のサラメシ 朝

2017年08月30日 | Weblog
【鮭ホイル焼き・納豆・ナスごま漬け】 おはようございます。 昨夜は結局お泊まりコース… JKメニューに従って、今朝はホイル焼きをからし醤油でいただきます♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) 今夜は六本木で残業。帰れるか?お泊まりか? . . . 本文を読む
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今日のサラメシ 夕食

2017年08月29日 | Weblog
〈今日のサラメシ 夕食〉 【豚肉しらたきごぼう丼・オクラみょうが酢漬】 このしらたきごぼう丼は、ボリュームがあって満足度が高いんです。 今日から3連チャン残業で帰宅できるのか?オレ??の為、金曜日まで4日分のお弁当を用意してくれたJK。 メニュー表に従っていただきま〜す♪♪😋 . . . 本文を読む
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天王洲ランナー

2017年08月29日 | Weblog
おはようございます! 今朝は出社してから天王洲界隈を朝ランへ。 僕がお世話になってる会社は、左手にチラッと見えるビルに入っております。 トレイルコースを走ってスッキリしたらシャワーを浴び、朝食。 今朝のサラメシは【トマトクリームパスタ&ポテトサラダ】。🍴 運動した後の朝食は美味しい♪ (←って、早く仕事しなさい) . . . 本文を読む
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安曇野から届いた自然の恵みたち

2017年08月28日 | Weblog
〈安曇野から届いた自然の恵みたち〉 この時間に帰宅して直ぐに、本日届いた野菜たちを確認するように手にとってみる。 先日お邪魔した安曇野の風景が目に浮かぶよう。 嬉しいなぁ〜 他にポン酢や柚子胡椒など、贈り主の心遣いにホッコリする。😍 そして、人気店のおやきも入ってるではありませんかぁ! 早速一つ、きのこみそを頂く。 ふふ、美味しい〜♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) ありがとうご . . . 本文を読む
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今日の夕食は

2017年08月27日 | Weblog
〈今日の夕食は〉 【レバニラ炒め・ポテトサラダ・焼き椎茸】 大分から届いたカボスと椎茸。 肉厚の椎茸をさっそくいただきます。 むふ、めちゃ美味しい♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む
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今日の昼食は

2017年08月27日 | Weblog
〈今日の昼食は〉 【ビビン麺】 ジムトレ〜昼ランしてランチタイム。 明日は健康診断なので、ルーチェの昼呑みは断念します…(^^;; . . . 本文を読む
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今日の朝食は

2017年08月27日 | Weblog
〈cafe JK〉 【テリヤキチキン&ごぼうサラダサンド・バナナアーモンドバタートースト・果物・Bicyclecoffee DARK ROAST】 おはようございます。 今朝はゆっくり起床。 朝ランはお休みして、朝食でスタート。この後はジムでトレーニングです! #japanesefood #cafe #morning #おうちカフェ #bicyclecoffee . . . 本文を読む
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松戸に名店発見!

2017年08月26日 | Weblog
今夜は定例会。 いつものメンバーと向かった先は松戸。 実は前から気になってたお店があって、ようやく訪問できることに。 そのお店は『てんつぼ』。 魚料理が自慢のこのお店、やはり最初は刺身盛り合わせだ。 金目鯛・イサキ・ホウボウ・スルメイカ・シマアジ・インド洋マグロ・ホタテ・ホッキ貝の9種類が盛り付けられている。 その日に入荷した魚で盛り合わせ . . . 本文を読む
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今日の昼食は

2017年08月26日 | Weblog
〈今日の昼食は〉 【冷汁そうめん】 先日のテレビ番組『ケンミンショー』でやってた埼玉県民の郷土料理・冷汁そうめんを作ってみた。 埼玉県民の芸人・土田曰く、「埼玉の水道水がポイント。埼玉の水道水はダシが効いてますから」 金町の水道水では、ダシが効いてないかも…(^^;; . . . 本文を読む
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cafe JK

2017年08月26日 | Weblog
〈cafe JK〉 【フレンチトースト・目玉焼き&ハッシュポテト】 おはようございます。 昨夜は寝苦しかったぁ… で、今朝は朝ランで始動するも、これまた蒸し暑っ💦 久しぶりにカワセミを見ることができましたよ〜 木の枝から一気に水面に着水し、また飛び立つ一連の動作が美しい。 さぁ、これからKSCでハイテンションエアロです! . . . 本文を読む
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横浜にぎわい座11月興行

2017年08月26日 | Weblog
さこみちよさんの公演チラシが完成しました。 文志、出演します! . . . 本文を読む
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リビングにて

2017年08月25日 | Weblog
〈リビングにて〉 今朝のこと。 午前4時過ぎに起きて洗面所に向かうと、サッパリしたJKが出てきた。 「はぁ〜、朝からお風呂に入っちゃった♪ 低身浴♨️って良いね😊」 「はっ? それを言うなら半身浴だろっ! 身を低くして入ってどうするんだよ?! 疲れるだろうがー」 ふと、浴槽で身を屈めてるJKを想像したら笑えた午前4時過ぎ… 〜この妻は実在する。。。 . . . 本文を読む
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今日のサラメシ

2017年08月24日 | Weblog
【冷汁・イカあさりニンニクの芽炒め・ピーマンじゃこ南蛮漬・キャベツ昆布マヨ和え】 おはようございます! 出社してからの朝ごはん弁当、バターが隠し味のニンニクの芽炒めが美味しい♪o(*>▽ . . . 本文を読む
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今日のサラメシ

2017年08月23日 | Weblog
【ロコモコ丼】 成田空港まで往復して、夜に備えて早めに夕食タイム。 ハンバーグ、我が娘は嫌いで、子供の頃から僕が「ハンバーグ食べに行こう!」って誘うも嫌な顔して固辞… だから、家族でハンバーグを食べたことがありません。。。 そんな僕は、独り美味しくいただくのでした。(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む
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今日の夕食は

2017年08月22日 | Weblog
〈今日の夕食は〉 【ゴーヤチャンプル・かぼちゃ&がんも煮・オクラ&みょうが酢漬け・冷汁】 泊まり明けはどうしても外食が嫌で、この時間(21時前)に帰宅できたんで家ご飯。 僕の好きな冷汁にゴーヤチャンプル、家まで食べるの我慢して良かったぁ〜(๑◕ˇڡˇ◕๑) ギバちゃんご推奨の茹で卵ぬか漬け、早速やってみた! なるほどね〜、良いね♪👍 . . . 本文を読む
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