今夜もMAX

立川談文(三浦淳一)の日常ブログ

手造り肉まんの店

2011年05月31日 | Weblog
5月も終わりかぁー、早いナ。   さて、いつも仕事で通る目黒通り沿いに気になる店があって。。。   車で走ってると、赤い看板がやたらと目立つ。   そして、決して新しくなく、どこか中国の匂いを感じさせるその店構え。   昨夜、遂に立ち寄ってみたんダ。   【肉まん 目黒五十番】 目黒区目黒4-13-5   ねっ . . . 本文を読む
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半額って大好き♪

2011年05月28日 | Weblog
皆さん、お疲れ様です。   今日は朝から雨降りで、一日中気が重~い感じだったなぁ。   朝一ランニングは放射能が怖い?んで中止し、ゆっくり朝寝坊。   午前8時まで寝たのって久し振りー!   午前5時起きに比べたら楽だわぁ。   二週間の連チャン仕事中は、ほとんど4~5時間睡眠でしたからね。   やはり寝なくちゃイ . . . 本文を読む
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落語会情報

2011年05月27日 | Weblog
皆さん、お疲れ様です。   先週から続いていた二週間連チャン仕事も、ようやく今日で終わったぁ~。   昨日あたりから、さすがに疲れが腰にきてたよォ・・・(←もう歳かな?!)   午後7時からKSCでトレーニングしてきたけど、ちょっと身体も気持ちもお疲れモードだったから軽めに切り上げてきて。。。 今の僕に必要なのは睡眠だナ。   昨 . . . 本文を読む
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元気ハツラツ♪

2011年05月24日 | Weblog
皆さん、お疲れ様です。   僕も愛飲しているオロナミンC。     発売開始されてから46年で国内累計販売本数300億本を突破したそうです!   僕が生まれる前からあるんだぁ~。   オロナミンCのおいしいレシピを見ると、“オロナミンミルク”ってのがある。   オロナミンCとミルクを1対1 . . . 本文を読む
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ずいぶん自信あるなぁ~

2011年05月22日 | Weblog
皆さん、お疲れ様です!   怒涛の二週間連続仕事中の僕は、今日は房総に行っておりました。   午前中は昨日のような快晴。   が、午後3時をまわると空気が冷んやりとして雲行きが怪しくなり強雨が・・・   【一気に雨が降ってきた房総の某所】 天気予報通りだわ。   最近の天気予報、当たるナ。   そんなことを感 . . . 本文を読む
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放射線量の高いホットスポットに金町が・・・

2011年05月20日 | Weblog
皆さん、お疲れ様です。    いろいろ不安な放射能ですが、こんなことが身近で起こっているのを知ってましたか?     ◆東京都の有志による放射性物質が放つ放射線データはバラつきがあるような印象である。有志のデータは東北地方太平洋沖地震 各地放射線量モニタリング情報のリンク先で入手できます。東京都、茨城県、千葉県にホットスポットといわれる . . . 本文を読む
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ゆる笑アニメ

2011年05月19日 | Weblog
皆さん、お疲れ様です。   昨夜は仕事が早くに終わったんで、KSCで除村さんのキックボクシング+麻世さんのピラティスフローの2本を受けたんだけど。。。   今日、全身が筋肉痛だぁ・・・   この2本を連チャンで受けるのはハードだわ。   自重トレのハードさと奥深さを痛感するのが麻世さんのレッスン。   まだまだ体幹トレをシッカリ . . . 本文を読む
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2111日

2011年05月16日 | Weblog
皆さん、お疲れ様です。   このブログの編集画面を開いて気付いたことが。     へェ~、開設して2111日になるんだァー。   5年9ヶ月ってとこか。。。   よく続いてるナ。   さて。。。   昨日(日曜日)、入間のジョンソンタウンに住む親友とこに遊びに行ってきたんダ。   . . . 本文を読む
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本日半額

2011年05月14日 | Weblog
皆さん、お疲れ様です。   今日はいい天気でしたネ。   今朝、午前6時半に起きて外を見るとめちゃイイ天気!   「こういう日に走らない手はないっ!」と即行で着替えランニングへ。   半袖・短パンで丁度いい陽気。   いつものコースを走り終え、ラストの400mを全速力でダッシュしてゴールしたら。。。   目の前を涼 . . . 本文を読む
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ご褒美③

2011年05月12日 | Weblog
皆さん、お疲れ様です。   今夜は仕事が終わってKSCに駆け込んだのが午後9時前。   なんとか麻世さんのFLOWを受けて帰宅。   自重を使ったトレーニングだから結構キツイ。   50分間だけど、「やった感」は抜群です!   明日は打林さんのボディーデザインに出たいナ。(←間に合えば・・・)   さて、 . . . 本文を読む
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ご褒美①②

2011年05月08日 | Weblog
皆さん、お疲れ様です。   GW最終日、いかがお過ごしになられましたか?     間もなく17年になる我家のブーゲンビリア。   満開でございます。   先日肥料をあげたら、見事に元気ハツラツ~状態に。   一番日当たりがイイ場所に鎮座しているから、ホント最高の環境かもネ。   さて、今朝も朝ランか . . . 本文を読む
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焼肉食べまくり

2011年05月07日 | Weblog
皆さん、お疲れ様です。   今日は肌寒い陽気ですよねェ。   今朝は朝ランから始動したんだけど、本日の朝ランはいつもの目的(=トレーニングの為)ってよりもカロリー消費の為のものだったんダ。   どうして?   はい、昨夜のこと。   仕事仲間3人で焼肉へ~♪     久しぶりの焼肉、どんどんお皿の . . . 本文を読む
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一緒に朝ラン

2011年05月05日 | Weblog
今日はちょっと肌寒い一日でしたねェ。   今朝は早起きして朝ランから始動。   途中でy-kりん&Kちゃんも合流して、一緒に走ったんダ。   y-kりん、ここんとこ頑張ってトレーニングしているんですヨ。   それもそのはず。   来週、ハワイで行われるトライアスロンレースに出場するのだぁー!   スイム1.5km/ . . . 本文を読む
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楽山坦坦面

2011年05月04日 | Weblog
連休も中日の5月4日、皆さんいかがお過ごしでしたか?   こう連休だと、今日が水曜日だってのも忘れてしまうほど曜日の感覚がない。   社会人になってこんな大型連休は初めての経験で。。。   さすがに連休5日目ともなると、ちょっと飽きてくる。   そんな今日は朝ランはオフにして、洗車から始動。   今朝は海にでも行きたい陽気でした . . . 本文を読む
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ARC'TERYX

2011年05月02日 | Weblog
5月2日(月)、今日は一日いい天気でしたネ~♪   今日は朝ランはお休みして、東金町にある杉田眼科へ。   ここの評判はとても良くて、以前父親が白内障の手術をしたっけ。   初めてかかったけど、あの建物の中は検査施設やスタッフが充実していることに驚きました。   なるほど、評判がいい理由が分かった気がします。   眼底検査をして . . . 本文を読む
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