〈食後はBicycle Coffee〉
Dark Roastを淹れて寛ぎタイム。☕️
今宵はノンアルコールです。 . . . 本文を読む
〈今日の夕食は〉
【タコのカルパッチョサラダ・鮭おにぎり・かき揚げそば・おでん】
北海道から届いた塩鮭を焼いてほぐし、おにぎりに。
これが美味いこと♪😋
かき揚げは鍋で煮てから、おそばにかけていただきます。
花豆と田作りを味見し過ぎ、既に満腹気味の僕…
明日も食べることになるのよねぇ。。。😅
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〈リビングにて〉
テレビでは娘が好きな『ガキ使』をやっている。
この時間のチャンネル権は娘。
で、放送内容とは関係なく娘の幼馴染が綾瀬はるかに似てる、って話になった時だ。
「はあちゃんにさ、綾瀬はるかの『仁』の時の真似、やって欲しいよな」（僕）
すると台所で用事をしてるJKが
「南方先生！18番、18番はインシュリンでございます！」
「？！インシュリン？？それって糖尿病の薬だからっ！ . . . 本文を読む
〈cafe JK〉
【ピザトースト・コーンスープ・梅ジャムヨーグルト】
おはようございます。
先ほど雪がチラついた水元地区。❄️
寒い訳だぁ…
ガーリックマヨ入りのトースト、朝から濃厚ですわ。(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む
〈cafe JK〉
【ハムたまごレタスサンド・焼きリンゴ】
おはようございます。
シナモンの香りが食欲をそそる焼きリンゴ♪
さて、これからゆっくりお風呂にでも入ってくるかなぁ〜♨️ . . . 本文を読む
〈今日の夕食は〉
【鶏肉大根ピリ辛煮・湯豆腐・北あかり塩辛・カマス干物・芋がらの味噌汁】
日高昆布で出汁をとった湯豆腐は、安曇野から届いた柚子胡椒とポン酢でいただきます♪
おかべファームの北あかりは塩辛で。
叔父のKファームから届いた芋がらは味噌汁で。
あったまるわ〜(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む
〈cafe JK〉
【ソーセージ&キャベツ&玉子炒め・ミックスフルーツスムージー・パン数種】
おはようございます。
今朝は朝ランで始動。🏃♂️
気持ち良いくらいの快晴で、風も無く人も少なく静かな水元公園を走り抜ける。
帰宅してからのお風呂がまた格別なのよね〜♨️ . . . 本文を読む
〈今年最後のサラメシは〉
【豚ごぼう丼】
おはようございます。
昨夜は母校（七高）近くで残業。久しぶりに向島〜地蔵坂商店街〜桜橋辺りまで30分ほど歩いてみると、昔あった店は無くなって跡地は公園になっていたり…
懐かしさと淋しさとが入り混じった時間だったなぁ。
さぁ、本日仕事納め！
今朝は東京湾から昇る朝陽とそこに停泊するコンテナ船が眩しかったです。
首都高湾岸線も渋滞なく、年の瀬 . . . 本文を読む
〈今日のサラメシ〉
【お稲荷さん・おでん・とろろ芋】
おはようございます。
出社してからの朝ごはんは、おでん。
とろろ芋は、昨日松本から届いた長芋で。
感謝感謝♪(๑◕ˇڡˇ◕๑)
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〈Bicycle Coffee Tokyo 金町ロースタリー〉
サンウエストの金町ショールーム&ストアに併設されてる焙煎所にて、最近日曜日にDARK ROASTを焙煎するようになったんで、焙煎中に掲げる看板をプレゼントしようと書き上げました。
良い感じ♪(*^^*)
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〈今日の夕食は〉
【出し汁お茶漬け・里芋煮・おでん】
高菜・明太子・塩昆布・しらす、出し汁お茶漬けの定番。これだけで2杯は軽くいただけちゃう♪
明日用に仕込んだおでんも味見。(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む