【牛丼・とろろ・わかめ味噌汁】
おはようございます。
昨日は泊まる予感がしてたので、今日の分を持参。
牛丼にとろろをかけていただきます♪(๑◕ˇڡˇ◕๑)
. . . 本文を読む
【お赤飯・きくらげ玉子炒め・根菜の白和え】
今日は義母の誕生日。
我家では、家族のお祝いごとに赤飯を蒸かすのがお決まり。
昨日蒸かした赤飯をレンジで温めていただきます。
美味しさ、申し分無し♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む
【照り焼きネギ丼・小松菜味噌汁・もずく酢・新生姜みそ】
元は焼鳥丼から派生したこの丼。
「もっとたくさん食べたいでしょ？」とのJKの配慮から、ボリュームアップ！
さぁ、今夜も頑張れそうだ♪(*^o^*) . . . 本文を読む
【トマトソースパスタ（バジルソース）・かぼちゃグリーンサラダ・チーズフランス】
昨夜は帰宅したのが遅く、松本からせっかく客人が金町に来てたのにゆっくり話も出来ず…
代わりに娘がお世話になり楽しんできたみたい。(^ ^)
そんな今朝は、出社してから天王洲ランナーして気分転換♪
身体を動かすと仕事の疲れも癒されます。
朝食、パスタを茹でるのが一目で分かる容器が見える。
電子レンジで . . . 本文を読む
【鮭（塩麹漬）・さつま揚げこんにゃく煮・枝豆豆腐・納豆】
おはようございます。
昨夜は親友と談笑して、気付けば午前0時近く。
睡眠3時間ちょいでも気分は上々♪
今日から連チャン残業頑張れそうだ！
塩麹漬の鮭が美味しいこと。(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む
【高菜じゃこネギ玉子炒飯】
おはようございます。
午前3時半に鳴ったJKのアラームで一度目覚め、（あと30分寝られるじゃん…）と再度目を瞑るも直ぐに4時。
土日休んだ後の月曜朝は辛いわ〜
早朝からフライパン振ったパラパラ炒飯食べて、今週も乗り切るぞー！(￣o￣)ｏ オゥ！
. . . 本文を読む
【ゴーヤチャンプル・ほうれん草&もやし胡麻和え・なめこ汁・水キムチ・きゅうり糠漬け】
ゴーヤチャンプルが好評で、我家では登場する回数が多いおかず。
最高だわ♪(๑◕ˇڡˇ◕๑)
. . . 本文を読む
【カレーそば・岩海苔のキムチ】
ハイテンションエアロ、ジムトレで2時間汗を流しスッキリ。
昼食のカレーそば、お蕎麦屋さん仕様の味付け。これにご飯が必須で、残り汁でカレー丼にして2度美味しい食べ方、やめられませ〜ん♪(๑◕ˇڡˇ◕๑)
大久保で買ってきた岩海苔のキムチ、バカ旨で只今我家でヒット中。 . . . 本文を読む
【バケット（オレンジピール&くるみ&クリームチーズ ・ピーナッツバター）・サラダ・コーンポタージュ・巨峰】
おはようございます。
昨夜は深夜帰りだったから、朝ランはお休み…
朝食を食べて、ハイテンションエアロで始動だ！ . . . 本文を読む
【スンドゥブ・なす煮浸し・焼き秋刀魚・十八穀米】
夕方、KSCで麻世さんのエアロを受ける。
とても楽しかったけど、玉砕されたぁ〜(~_~;) もう一回やりたい！
自分に納得いかないまま帰宅し、夕食。
豚肉・あさり・半熟卵・豆腐・ネギと具沢山のスンドゥブ、疲れが吹っ飛ぶ美味しさ♪(๑◕ˇڡˇ◕๑)
秋刀魚はかぼす&大根おろしでいただきます。
. . . 本文を読む