【おろし蕎麦・ふきのとう天ぷら】
寒いけど、冷たい蕎麦が食べたくなってJKにリクエスト。
ふきのとう、ほのかな苦みが堪りません♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む
【炊き込みご飯・だし巻き玉子・里芋味噌煮・とろろ・かき菜おひたし】
朝一で健診を受けに。半年に一度の胃カメラ内視鏡検査、前回は麻酔が効かず辛かったんで、麻酔をしっかり効かせてもらったら楽チン♪
で、前回は何で辛かったのかと思ったら、喉の麻酔をし忘れてたことが判明。そりゃ苦しいよぉ〜…(>_ . . . 本文を読む
【おっきりこみ・納豆たまごご飯】
タッパーの中身を丼にドバっと移したから、見た目が悪いけど…
具沢山なんだけど、それを上回る麺のボリューム！！Σ(ﾟДﾟ)ｽｹﾞｪ!!
自宅飯のようなサラメシを、会社で食べることができる幸せ♪ . . . 本文を読む
【フレンチトースト・じゃがいもベーコン炒め・果物・カフェオレ】
おはようございます。
今朝は朝ランで始動。気持ち良く1時間ちょいランニング。
運動後の朝食が美味しいこと♪（笑）
北あかりを使ったベーコン炒め、オススメです(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む
【2色丼・サンラータンスープ・納豆】
おはようございます。
泊まり明けの朝食はこちら。
最近、納豆を1日一回は食べるようにしてるんですよ〜
ちょっとしたマイブームです(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む
おはようございます。
昨夜はフレッサイン藤沢にお泊まりコース。。。
今朝は朝食をいただく時間があり、湘南らしく“釜揚げしらす”が食べ放題。
たっぷりのしらす丼に満足♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む
【豚肉キャベツもやし蒸し・厚揚げいんげん煮・おろしポン酢】
たっぷりの野菜の上に豚肉をのせて、電子レンジで8分ほど。
熱々のおかずが出来上がったら、おろしポン酢に柚子こしょうでいただきます♪(๑◕ˇڡˇ◕๑)
会社で食べるサラメシにしては豪華版でしょ♪d(-_^)good!! . . . 本文を読む
【とろろうどん・五目豆・たらこ佃煮・お新香】
おはようございます。
昨夜の雨で、埃っぽかった東京の砂埃も一気に洗い流されたよう。
今朝は気持ち良い快晴。☀️
朝食のサラメシ、ほっとするわぁ♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む
【ベーグルサンド（ジョンソンビル&ほうれん草のオムレツ）・梅ジャムヨーグルト・果物・カフェオレ】
おはようございます。
今朝は朝一でマイカー二台を洗車で始動。
この快晴だもの、さすがに雨は降らんだろう…
さぁ、朝食が済んだらKSCでトレーニング。
今日も休みを満喫しますか〜 . . . 本文を読む