今夜もMAX

立川談文(三浦淳一)の日常ブログ

今日の夕食は

2018年02月28日 | Weblog
〈今日の夕食は〉 【豚肉ごぼうしらたき丼・味噌田楽】 今日は帰宅してからの夕食。 この時間になったけど、外食を我慢して帰ってきて良かったわ〜♪(*^^*) . . . 本文を読む
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cafe JK

2018年02月25日 | Weblog
〈cafe JK〉 リクエストした餡蜜が登場。 白玉は手作りでございます♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む
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今日の夕食は

2018年02月25日 | Weblog
〈今日の夕食は〉 【生牡蠣・肩ロース煮・イカ納豆】 圧力鍋でコトコト煮たおかげで、箸を入れると簡単に解れる柔らかな肩ロース。 ご飯が進むこと♪🍚 (๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む
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今日の昼食は

2018年02月25日 | Weblog
〈今日の昼食は〉 【ビーフカレー・げんこつコロッケ@ローソン】 ジムトレの帰り道、仲睦まじく散歩する吉留夫婦に会う。 オステリア・ルーチェ繋がりのお仲間って感じが嬉しい。(*^^*) 僕はと言うと、最近トライしてるコンビニのレトルトカレーを買って帰るところだったのだ。 セブンの金のシリーズに続き、今回はローソン編。 無印良品の人気カレーも試したけど… 僕にはコンビニのちょい贅 . . . 本文を読む
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cafe JK

2018年02月25日 | Weblog
〈cafe JK〉 【生ハム&アボカドディップのベーグル・あんこ塩バターフランス】 おはようございます。 今日は東京マラソン! 知人・ラン友も出走してるので、ベーグル食べながらの応援に力が入ります📣 . . . 本文を読む
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今日の夕食は

2018年02月24日 | Weblog
〈今日の夕食は〉 【鯵お刺身・がんも煮・セロリのオイスターソース炒め・タラバガニ】 特売だったという鯵三匹をJKがお刺身に。脂がのって美味い♪ 北海道から届いたタラバガニが脇をかためます。🦀 . . . 本文を読む
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今日の昼食は

2018年02月24日 | Weblog
〈今日の昼食は〉 【キムチチャーハン・珍来の餃子】 トレーニングの帰り道、「餃子が食べたいな〜♪(๑◕ˇڡˇ◕๑)」とチャリの進路を『珍来』へ進める。 帰宅すると、なんとJKがキムチチャーハンを作ってるではないか! ლ(ʘ▽ʘ)ლ グッドタイミング♪👍 . . . 本文を読む
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cafe JK

2018年02月24日 | Weblog
〈cafe JK〉 【ツナトースト・アスパラソーセージのガーリックマヨトースト】 おはようございます! 昨夜のお酒がまだ残ってる感じの今朝、ランはやめて目覚ましウォーキングに水元公園へ。 冷え込みが厳しかったのか、池が凍ってる。 帰宅して朝風呂♨️で完全復活。 さぁ、これからKSCでハイテンションエアロっと! . . . 本文を読む
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今日のサラメシ

2018年02月23日 | Weblog
〈今日のサラメシ〉 【鮭汁・おにぎり(塩昆布・高菜じゃこ焼おにぎり)】 おはようございます。 いやぁ、また寒さが戻った感じですね。 こう寒いと、お弁当も温かい汁物が欲しくなります。 そこで活躍するのがMiiRのフードキャニスター!(宣伝か?!) 鮭缶と大根・人参・豆腐の味噌汁、これを寒空の下でいただく、美味しい〜 鮭缶の中骨が堪りません♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) MiiRのフードキャ . . . 本文を読む
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cafe JK

2018年02月22日 | Weblog
〈cafe JK〉 「何かデザートちょうだい」 すると、冷蔵庫を開けてイチゴを取り出すと、ササっと作り出したのがイチゴソース。 これをバニラアイスにかけたら、あ〜ら素敵♪(*^^*) . . . 本文を読む
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今日の夕食は

2018年02月22日 | Weblog
〈今日の夕食は〉 【厚揚げ焼・野菜炒め・鯖みりん干し・ちぢみほうれん草・切り干し大根】 今夜は自宅ご飯にしようと頑張って帰宅する。 それでも21時前… KSC前を通るも、平日はまったく行けてないや。(´-﹏-`;) 夕食、好きなものばかり用意してくれてテンション上がるわ〜♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む
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今日のサラメシ

2018年02月21日 | Weblog
〈今日のサラメシ〉 【イカフライ丼・サラダ】 朝は焼き鮭をおかずに納豆ご飯、夕方は丼もの弁当。 イカ&玉ねぎのサラダには、一口チーズを細かくして一緒にいただきます♪ . . . 本文を読む
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サラメシ 〜夕食

2018年02月20日 | Weblog
〈サラメシ 〜夕食〉 【照り焼きチキンねぎ丼・味噌チゲ・ポテトサラダ】 夜のお仕事前に夕食だ。 JK特製照り焼き丼、味の決め手は肉屋で買ってくる焼鳥のタレ。 これがバカ旨なのよ♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む
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今日のサラメシ

2018年02月20日 | Weblog
〈今日のサラメシ〉 【グラタン】 おはようございます。 今朝は半年に一度の健診で日本橋へ。 会社負担だから有り難いんだけど、毎回胃カメラが苦手で… 少し長めに麻酔を効かせてもらっても、やはり鼻の奥や喉元あたりが辛いのよ(´-﹏-`;) 胃カメラ・腹部エコー・胸レントゲンは異常無し。あとは後日送付される結果待ち。 終わってみれば何てことない1時間。 帰り、いつも寄る . . . 本文を読む
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今日の夕食は

2018年02月18日 | Weblog
〈今日の夕食は〉 【ナポリタン】 久しぶりのナポリタンに満足♪ オレンジピール×クリームチーズはバケットでいただきます。(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む
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