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今夜もMAX

落語立川流色物真打 立川文志の弟子・立川談文の日常ブログ

cafe JK

2018年07月22日 | Weblog
〈cafe JK〉 【ももハムチーズサンド・バナナジュース】 おはようございます。 今朝は早朝ランで始動。🏃‍♂️ やはり5時前の涼しさが残る時間からスタートするのが大事。 6時を過ぎたらもう危険な暑さ… 汗だくで帰宅したら水シャワー&扇風機でクールダウン。 朝は窓全開にして、扇風機2台フル稼働で乗り切ります。(^o^) . . . 本文を読む

今日の夕食は

2018年07月21日 | Weblog
〈今日の夕食は〉 【お疲れビール・甘海老・ネギチャーシュー・自家製水キムチ・ジャージャー麺】 今朝は3時半から仕事で15時間勤務… フラフラになって帰宅すると、北海道から新鮮な甘海老が届いてる! ビールを開けて、早速甘海老をいただく。 味噌も身も甘っ♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む

今日の夕食は

2018年07月19日 | Weblog
〈今日の夕食は〉 【ロコモコプレート・和風ミネストローネ】 夕方に帰宅できたんで、お家ご飯。 デザートにバニラアイス&コーヒーゼリーが登場。 美味しゅうございました♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む

今日の夕食は

2018年07月16日 | Weblog
〈今日の夕食は〉 【生ハムの冷製パスタ・和風ミネストローネ】 玉ねぎ・にんじん・セロリを飴色になるまで炒めて作ったトマトソース、野菜の甘さが引き立つ味になってる。 全粒粉のパンにのせていただくと、これまたご機嫌です♪(๑◕ˇڡˇ◕๑) . . . 本文を読む

cafe JK

2018年07月15日 | Weblog
【ピザトースト・ツナトースト】 おはようございます。 今朝も朝ランで始動です。 5時半スタートで少し涼しめ?だったかな。 帰宅してシャワー浴びると、走って良かったと思う。 朝ごはんたべたら仕事っと! . . . 本文を読む