吐き気。

昨夜は吐き気がひどくて
頭痛は治まったけどつらくて大変だった。
明け方まで眠れなかった。

用事は相手方に来てもらって済ませた。
娘も風邪ひいてつらそうだけど
なんとか出勤したけどどうだろうか。

朝方うとうとして吐き気で目が覚めた。
トイレに駆け込んだ…

吐き気の原因は
飲み過ぎ食べ過ぎ、二日酔い、ストレス
胃腸風邪など。
私は胃腸風邪なんだろうか。

朝はパンを一枚。
今、少し食べられそうな気がしたので
炊飯器のおかゆモードでおかゆを作った。
０、５合。
梅干しを少し入れて食べた。
友人からの電話でしばらく話した。
朝より楽になった。

リウマチの持病があるけど頑張っている。
いつまでできるかわからないけど
私みたいにしがらみがあるわけじゃないし
家族も元気だからやれるところまでやると言う。
今のところ７０歳までは仕事するつもりらしい。
無理せず７０は目標にして
たまには楽しもうよ、私はこんなに具合が悪くなると
もう終わりかもってへこむ。
実家のことがグルグル回ってエンドレス。
暗闇にいるとこのまま暗闇から抜け出せない気がする。
少し回復したけど今日は休んで
明日病院に行ってこよう。

まごに会いたいけど今週は会わないでおこう。
はいはい、つかまり立ちもできるようになって
表情も豊かになってきて成長が楽しみ。

ねこのむーさん、心配してくれてるのかな
足元でニャーニャー鳴いたりずっと私のそばにいる。
たまに吐くけど今のところ大丈夫。

こんなことで落ち込んでいられない。
私なんかよりつらい人はたくさんいる。

ちょっとつらいので
良くなってから実家に行くことにした。
施設に連絡して別の日にしてもらう。
今の状態では畑の草刈りもできないし。

復活しなきゃ。
また布団に入って休む。
眠らないようにしないと夜がつらい。

眠れない…でリアルタイム検索したら仲間がたくさんいた。
昼寝して眠れない
明日が楽しみで眠れない
痛くて眠れない
なんだかわからないけど眠れない
眠ろうとすると眠れない
疲れているのに眠れない
不安で眠れない…

朝になっちゃった
仕事中寝てしまいそうとか、いろいろ。

とても疲れている…。
頑張らないと…