腰痛(+_+)

今日もみんなお疲れ～(^O^)/


って今日は土曜日だから休みだった人も多いいかな☆


オレはおととい痛めてしまった腰痛と戦いながら仕事してきたよf^_^;


といっても昨日おとといと比べたら今日なんかは全然楽になったんだけどね（*＾＾）


腰痛になった理由は…


ビリーでございますよ。

そう。あのビリー。


始めてから身体の調子がだいぶよくて（身体が軽くて）これはいい（≧▽≦）


この感じは最低維持しながらもっと健康的になるぞーっ！(＾＾)！



と思ってやっていた矢先。


スクワットをしていたら腰になんだか痛みにも似た違和感が(-_-)


それでもはりきってやっていると


『ピキッ！』


と腰に痛みが(☆＿☆)


でもそんなに動けなくなるほどじゃなかったから続行！！


無事1時間終わっていい汗かいて、今日もやったなぁ（≧▽≦）


仕事もはりきっていくぞーっ！！


と仕事に向かっていたらどんどん腰が痛くなってきてピークは仕事中に(￣▽￣；)


そしておととい～昨日の夕方まではちゃんと真っすぐに立てない状態。


さすがに昨日は仕事を早くあげてもらって前に働いていた職場である病院にいって診察してもらって、湿布とコルセットもらってきましたぁ＼(^^:;)


そして今日は湿布やコルセットが効いたのか、それとも前の職場の人と飲んだアルコール消毒（！？（笑））が効いたのかかなり楽になったよ（＾◇＾）


不自由になると再確認だけど、普通に健康に過ごせるってのは幸せなもんだね（＠＾▽＾＠）


本当みんなも身体には気をつけてね～☆