さなえのうた

歌いながらあちこちに出没します♪

レッスン

2024-06-14 | ボイトレ日記

レッスンをしてきました

 

生徒さん(大人)は60代後半

市民合唱団に所属しているのですが

その演奏会が近々あるそうです

 

ところが声の疲労が!!!

 

歌い過ぎですねぇ…

 

 

そして

吸気が浅くなっているのが原因だと思いました

 

反り腰もあり

......私達声楽家が表現するところの「背中に息が入らない」状態

 

肺にしか息は入らないのですが

要するに横隔膜をうまく使えていない状態です

 

柔軟をしたり

ゆっくり息を吸ったり

吸う道を確認したり

肩の力を抜いたり…

 

1時間半もかかりましたが

すぐには治らず(^_^;)

 

 

喉を壊さないことを祈るばかりです。。。。。。


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