おおみそか。

2021年もあとわずかです。

コロナから日常へ…新しい生活へ、そんな一年だったような気がします。


コロナを理由にご縁の切れてしまった現場もありましたが、
多くは事務局の努力によって、
また、徹底した感染対策を全員が心掛けることによって、
心機一転、再び同じ現場に、新たな気持ちで戻ってこれました。
再生の一年でした。

来年は、もっといろいろなことにチャレンジしたいな～。
そんな気分にもさせてくれました。

感謝です。


来年のスケジュールも、埋まってきています…。
健康でいい歌が歌えますように！


みなさま、よいお年をお迎えくださいませ♪

お諏訪様、おはようございます

朝の日課と言えば…

諏訪神社の前を通る時に、心の中で、
「お諏訪様、おはようございます。
今日も一日、穏やかに過ごせますように」とつぶやくこと。


諏訪神社は全国展開なので(表現の仕方が軽すぎ？)
たいがいどこに行くにも、諏訪神社の前を通り過ぎます。


…お諏訪様と徳川家または侍との関係もあるのかなぁ、
都内には諏訪神社がよりたくさんあるような気がします。


で、テナガ役を歌ってきた私としては、
ミナカタ様にご挨拶せずにはいられない訳で。


きちんとお参りする訳ではなく、
お賽銭も納めず、
通り過ぎながら心の中でつぶやくだけなのですが、
それだけで一日が違うような気がします。

心が安定するような気がします。



あと。
朝はきちんと挨拶した方が気持ちいいよね。

おはようございます！

おはよう、朝日

歳とったなぁと感じていたのです。

コロナを言い訳に、急にブクブク太ったり(戻せたけど)、
高血圧になったり(痩せたら治ったけど)…
いろいろな変化を、歳のせいにしていたのです。
…戻ったけど。



昨日今日と、予定がキャンセルになりお休み。
昨夜も一昨日の夜も夜更かししました。
お昼近くまで寝ている予定が…

いつもと同じような時間に眼が覚めました。


歳とったな～と、つぶやいていたら、友人が、
「それ、毎朝の習慣のせいじゃない？」と。


毎朝やっていること…。


起きてすぐ、先ずカーテンを開けます
…これか


カーテンを開けて、空を見て、
「おはよう、朝日🌅」と、心の中でつぶやくのが、
言われてみれば、日課です。

そういえば、朝、太陽の光を目に入れると、
体内時計がリセットされると聞きます。
(太陽を直視するという意味ではありません、
明るい外に眼をやるくらいです)

言われてみれば、毎朝やっていました。
体内時計のリセット⏲。


カーテンを開けたら、コーヒー☕を入れて、
飲みながら、いろいろ測定。
…朝イチは温かいものを飲むのがいいみたい。

その後、💻パソコンに向かって、noteを編集したり、
メールチェックしたり…
そんなことをしているうちにお腹が空くので朝ご飯。
…朝、ちゃんとお腹が空いて食べられるっていうのも、いいのかな？




そういえば。
ほとんどの宗教は、毎朝なにかをするような気がします。
朝のお勤めとか、朝のお祈りとか、そういう呼ばれ方をするもの。

これも、体内時計をリセットさせて、健康に導く結果を産むので、
…結果、いいよね。


白いカーテンに日が当たって、綺麗でまぶしいです。

おはようございます。

おはよう、朝日

歳とったなぁと感じていたのです。

コロナを言い訳に、急にブクブク太ったり(戻せたけど)、
高血圧になったり(痩せたら治ったけど)…
いろいろな変化を、歳のせいにしていたのです。
…戻ったけど。

昨日今日と、予定がキャンセルになりお休み。
昨夜も一昨日の夜も夜更かししました。
お昼近くまで寝ている予定が…

いつもと同じような時間に眼が覚めました。


歳とったな～と、つぶやいていたら、友人が、
「それ、毎朝の習慣のせいじゃない？」と。


毎朝やっていること…。


起きてすぐ、先ずカーテンを開けます
…これか


カーテンを開けて、空を見て、
「おはよう、朝日🌅」と、心の中でつぶやくのが、
言われてみれば、日課です。

そういえば、朝、太陽の光を目に入れると、
体内時計がリセットされると聞きます。
(太陽を直視するという意味ではありません、
明るい外に眼をやるくらいです)

言われてみれば、毎朝やっていました。
体内時計のリセット⏲。


カーテンを開けたら、コーヒー☕を入れて、
飲みながら、いろいろ測定。
…朝イチは温かいものを飲むのがいいみたい。

その後、💻パソコンに向かって、noteを編集したり、
メールチェックしたり…
そんなことをしているうちにお腹が空くので朝ご飯。
…朝、ちゃんとお腹が空いて食べられるっていうのも、いいのかな？




そういえば。
ほとんどの宗教は、毎朝なにかをするような気がします。
朝のお勤めとか、朝のお祈りとか、そういう呼ばれ方をするもの。

これも、体内時計をリセットさせて、健康に導く結果を産むので、
…結果、いいよね。


白いカーテンに日が当たって、綺麗でまぶしいです。

おはようございます。

ミニトマト

今日はお仕事がキャンセルになり…
一日中、家にいましたっ！

コロナのせいか、急にキャンセルになっても、
心構えとか、バックアップとか、
ちゃんとできるようになりました。


年末なので、大掃除！
そして、都内でも最低気温が氷点下にいくことが多くなってきましたので、
ベランダ菜園を家の中に避難。


バジルとパセリ、イタリアンパセリ、
そしてミニトマトです。

ミニトマトは、まだまだ実をつけています。
今日も一つ、収穫。


で、イエナカに避難。


年末なのに、まだ花を咲かせているんですよ…。

年明けに、収穫できそうです。
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