風邪ひきさん３日目～～～。
ひいたきっかけは、月曜日でした。
その日…冷房の直撃を受けたんです。
その日…冷房の直撃を受けたんです。
時間は１時間くらい？
外はめちゃめちゃ暑い日でした。
歩いているだけで日差しが刺さります。
帰宅後、タニタで体脂肪率を計ったら…
外はめちゃめちゃ暑い日でした。
歩いているだけで日差しが刺さります。
帰宅後、タニタで体脂肪率を計ったら…
朝と比べて５％アップ
なんかー、興奮しちゃったんですよね～。
たった一日で、こんなに体脂肪率が上がるんだー！
冷えに対して防御反応が起こるんだー。
人間の身体ってスゲー
………と。
冷えに対して防御反応が起こるんだー。
人間の身体ってスゲー
………と。
翌朝、起きたら声が出ない。
喉、やられてました。。。
ま、その日のうちに無声から有声に、
バリトンからオカマ声に、
オカマ声から女性の声に、ちゃんと復活できたのですが・・・。
バリトンからオカマ声に、
オカマ声から女性の声に、ちゃんと復活できたのですが・・・。
まだ思う通りの声は出せないなーって感じです。
無理しない、無理しない。
ひとやすみ、ひとやすみ。
練習の録音を聴いていると、酷すぎて笑ってしまいますが、
昨日より今日の方が格段によくなっているので、
明日はさらによくなると思う。。。
昨日より今日の方が格段によくなっているので、
明日はさらによくなると思う。。。
今日もお風呂に入って、ちゃんと体を温めます。
これから夏。
暑いからといって、冷たいものを食べたり飲んだり、
お腹を出して寝ていたりして体を冷やすと、
実はとーっても大変です。
歌のためばかりではなく、健康のために。
気をつけましょう☆
