goo blog サービス終了のお知らせ 

さなえのうた

歌いながらあちこちに出没します♪

鶏肉ホワイトソース仕立て

2011-03-31 | 食・レシピ
鶏肉ホワイトソース仕立て
最近、ちょっと太り気味なので…

低カロリー&高タンパクな鶏肉を食べよう!と思い、ホワイトソースで仕上げました。

白ワインで蒸すように煮込んだら柔らかく出来て大満足♪

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日のつぶやき

2011-03-31 | インポート


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする