骨折からの復活への道(6)

　今日は約半年振りに自転車で外を走ることができました。雪国に暮らし、１年に４ヶ月はロードバイクに乗れない期間はあるのですが、冬場もMTBにスパイクタイヤを履かせて走ってはいるので、半年の間全く自転車に乗れなかったのは本当に久々のことなのです。
　骨折から２ヶ月半、少しずつに室内ローラーでリハビリを重ねて来たとはいえ、実際に外を走るのは勝手が違いました。まずは想定したギアでは踏み出せなかったことです。自転車をまたぎ、両足を地面に付けるとこからのスタートでしたが、室内ローラーでも12時からの踏み出しは無理なので、9時から踏み出そうとしたのですが、風と路面抵抗の大きさで踏み込めなかったのです。
　さらに、ギアを2枚ほど軽くしてスタートしたものの、北西の風が8mほどの向かい風となり、10km/hで走りだすのがやっとでした。とにかく、右足で急な着地をすることだけは絶対にしないように気を付けながら、恐る恐る2kmほど先の西友を目指しました。

　目的は散髪でした。QBHOUSEという元々1,000円カットの店で、長年愛用してきたのですが、今は1,350円にまで値上がりしているものの、一般の理容室に比べれば半値以下なので…最後に行ったのが年末なので4ヶ月振りになってしまいました。

　散髪を終え。久々に西友での買い物も済ませましたが、まだ短装具で長く歩くのはキツく、買い物カートを使ってしまいました。その後、お気に入りの栄養ドリンクを買いにドラッグストアまで走り、帰路へ。行きは、基本登りで向かい風、帰路は下りメインの追い風でした。
　往復で5kmほどの距離でしたが、街中なので信号機でのストップ＆ゴーが結構応えました。足が回り始めれば負荷は小さくなるのですが、どうしても最初の踏み出しが厳しいのです。ギアは軽くしてはいるものの、体重と路面抵抗と向かい風の三重苦といった感じです。それでも、この距離をタクシーで行けば3,000円はかかることを考えれば、本当に自転車は身体にもお財布にも最適な乗り物だと実感できますね。
　まだまだ長い距離は無理ですが、帰路にわずかに咲き始めていた桜も愛でることも出来ましたので、これから少しずつ距離を伸ばして行ければと思っています。帰って来てからはしっかりアイシングをして、また、明日に備えます。

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