一人飯はカロリー度外視

今週は旦那が中国出張で
お一人様を満喫しました
久々の長期出張なんで
部屋も散らからないし
洗い物も大してないし
洗濯回数も減るしで
ますますぐうたら主婦に磨きがかかります

仕事してる時は身体のためにちゃんと作って食べたのに
一人で専業だといい加減に食べるクセがつき
最終日くらい作ろうと思ったけど

結局、冷蔵庫余り物一掃カレーと成りました

人参、ジャガイモ、小松菜、油揚げが
ちょっとずつ残ってたんで肉なしカレーとなりました

一人分のカレールーはこれを使ったから

分量わからず、多めに入れすぎてめちゃ濃くなった
カロリー高そうだっ

お酒はやめて今日はスポクラの人にもらった
赤紫蘇ジュース
旦那の留守に北海道余市で買ったマッサングラスを拝借

これ洗うのいつも緊張します


炭酸で割って飲んだら
なんか身体の内からキレイになったんじゃ

ついでにこの日の朝ごはんはバナナを消費するために
バナナシナモントースト

バナナを砂糖、水、バターで炒めてパンに乗せるだけ

かけるのはシナモンシュガーだけでいいのに
さらにメープルシロップもかけて
カロリー倍増させました

OH NO

手抜き料理はとかくカロリー度外視です



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