トレイルランに挑戦してみた

山の中を走ろう
ってことでラン仲間4人で山を縦走してみました
外は相変わらずの暑さでダルダルだけど
やっぱり山の中は涼しいし



森林浴でフィットンチッドたっぷりです


途中のお寺の青紅葉も
この暑そうな夏空によく映えます






で
更に奥へ奥へ山の中を私たち走りまぁす

ここはこれに注意らしい


でもイノシシにこんな細い山道
前から来られても逃げようがないし
と怯えつつもなんとか無事にゴールの公園までたどり着いて

また折り返し走って帰りました

4時間近くかけた割には
たったの21キロ
途中の坂道キツイところは歩いたしね～
ま、トレイルラン、プラスハイキングといったところでしょか

でもやっぱり山の中はオール日陰で
ところどころ眺めも良かったしで
相当しんどかったけど気分転換になりました～
自然は最高の癒しやね～


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