今日は齋藤秀雄さんの命日

こんにちは。湿度高いですねえ。秋の雨のシーズン。
暑いんだか、寒いんだか。

はじめての気功の本に書いてありました。

ウゴイテヤスム

猫はヤスム方が圧倒的に多いのですが、適度に動かないとだめなんですね。
うちのやつらに要求します。一緒に遊べと。

そして、用の無いときは静かな空間で休みます。

隅っこに嵌って、遠くを見るんです。



自分の体がちょうどはまる隙間に身体を沿わせていると落ち着きます。