昨日朝から寝違えて首が痛かった。
私にしては珍しくてんこ盛りのスケジュールをこなし、夕方ちょっとだけ横になった。
起きたら更に首が痛い。
子供たちと夕食を済ませ、早々に寝る。
ちょっと傾けただけでも、どちらを向いても首が痛い。
寝返りを打つにも、手で頭を支えてあげないと痛くて動けない。
なかなか寝付けない。
眠っても、寝返りの度に目が覚める。
本日朝。
更に首の痛みが増していた。
水を飲むだけで首と頭の境目が痛い。
首の右半分がとにかく痛む。
スキー再デビューどころではない。
夫に整形外科まで送ってもらう。
診察までの1時間、首の痛みはどんどん増す。
「すごい痛いね。待たせてゴメンね。」と先生。
レントゲンを撮る。
「頚椎、不安定性ないね。
椎間板、異常ないね。
筋肉や靭帯が炎症を起こしている状態。
首版のぎっくり腰みたいなもの。
炎症が強い様だから、ちょっと強めのお薬出して、
あと、安静に。」
昼食後、薬を飲んで眠る。
起きたら痛みが和らいでいて、少し動けるようになった。
電話で友人に言われた。
「雪かきのしすぎじゃない
」って。
