楽園日帰り Day Trip to Paradise

この間、あることに気づきました。昼ごはんをいっぱい食べて眠くなったところでした。

I noticed something the other day. It was when I'd stuffed myself with food and become really sleepy.

不健康でもなく体に良いとも言えないおいしいものを外で食べて家に帰って横になってうとうとしていたら、ぼーとしているうちに、「昼寝って幸せなんだなぁ～」って、思いました。

I'd gone out to eat something that was neither unhealthy nor good for me, and when I got home I lay down and dozed off. As I lay there slipping in and out of consciousness, I thought what a happy thing a nap was.

眠いのに無理をして仕事を続けたりして、昼間に眠気と戦ったりするのが精神的にきついじゃないですか。

It's really mentally exhausting to struggle to continue working even though you're sleepy, and to fight off drowsiness in the middle of the day.

でも自分の眠気に素直に従ってバタバタしている世界の中でしばらく静かに平安に心を許すっていうのはなんて贅沢なことでしょう。

But to obediently comply to your sleepiness and quietly submit to peace and quiet while the world goes on bustling around you--now that's luxury.

みんなさん、たまには休憩して、ちゃんと昼寝してくださいね☆

So make sure you all take a break once in a while and take a good nap!