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元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

気質

2007-03-24 22:32:38 | 身体
真央ちゃん、やっぱり素晴らしい演技でしたね。
ミキティは 我慢!我慢!の金メダル、、感動しました。
一流のアスリートは 天性の才能と、自分の長所は もちろん、短所を謙虚に深く受け取り、それを長所へと持っていけるマインドを持っているんでしょうね。こんなマインドの芽も、育てようと思っても、なかなか育つものではないのかもしれません。
そんなマインドの持ち主だからこそ、道が開くのかもしれないなぁ。
真央ちゃんとミキティの演技は カチカチに固まり、ジャンプの貯めでは 一緒に沈み込み、掛け声とともにジャンプ!!
そして、、、涙。涙。。
そして今日のエクササイズは ゴキブリ体操。
東シナ海シーサイドラインをビュン!ビュン!ドライブ、本島最北端へ。
エコノミー症候群のようなドライブ症候群のケアに、足ブラブラ・・・おすすめです。
「そんなに早くブラブラできなぁ~い!?」と、ゆうちゃん。
昨日の腹筋もママの勝ち☆質の良い筋肉は 早くも、強くも、柔らかくも、リラックスも、、上手にできるんだよ。
真央ちゃん、ミキティの筋肉は どうかな?
真央ちゃんのトレーニングは 時々、映像が出るので、興味深々です。

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