タニタ!(^^)!

うーちゃんのブログでも話題になってたタニタ。

ダイエッターのブログでも「本の入荷待ちしてます！」とか、

「作ってみました！」とか、話題騒然ですね



本を買ってみたもの、作った事が無かったので、

改めて本を読んで、夕食が５００ｋｃａｌなら痩せるかも

とやる気が出てきました。


さっそく今晩作ってみました


・バーベキューチキン
・だいこんとツナの炒め物
・ほうれん草のおひたし
・味噌汁（なめこ）

トマトの味噌汁は、娘が苦手なので、

なめこに変更しました。



しかし、鶏肉１００ｇって小さいですね

今までは２倍の２００ｇは食べてたました～

太るはずだ



出来上がっても、全体量が「少ないなぁ～」と思ったけど、

さすが「噛む」ことを推奨しているレシピですね。

意識しなくても、いつもの倍は噛んで食べました。

娘にも「お母さん、今日はゆっくり食べてるね」

と言われました。



ゆっくりかんだせいか、お腹がいっぱい

娘も味、量ともに満足してくれたようでした。

毎日は無理だけど、ちょっと頑張ってみようかな～

連休(*^^)v

また台風が近づいてますね

どうか被害が少なくて済みますように・・・



今回は久々に連休がとれました


土曜日は姪っこちゃん①のお誕生日会をしました

10歳になりましたおめでとう



10歳なんて早いわ～。ついこの前、産まれたと思ったのに

身長が大きいので、もうすぐ、わが娘は抜かされそうな勢いです。

ショックなようです。言うと怒る


久々に、妹①も来て、みんなで食卓を囲みました。

そして「人生ゲーム」で盛り上がりました

昔の人生ゲームと違って、職業カードにポジティブのＰと、

ネガティブのＮがあり、給料が変わったり、おもしろいです

大人数でやると盛り上がって楽しいですね。


しかし、夜はママ友とのお茶会を入れてしまい、

申し訳ないけど、途中で終わりにしました


続きは日曜日

人生ゲームでまた盛り上がって、午後は妹②が持ってきた

「塔の上のラプンツェル」を見ました。

ゲラゲラ笑えて楽しかったです。


妹①、妹②＆姪っこちゃん’Ｓが帰ると、


旦那が珍しくショッピングモールへ行こうといい、

本当に珍しく3人で出かけました。

3人でスタバなんて初めてです

本屋で参考書を買ってきた娘。

厳選して1冊買ってあげました。

自分でもう1冊買ってたけど・・・


買って満足しないで、頑張って使いこなしてくれ～。


ショッピングモールはゆっくり出来ませんでした。

旦那と来ると、いつもゆっくりできません

見たいお店が違うんだもーん。

楽しい連休でした

ロングブレスダイエット

お菓子のキャンペーンが増える秋

食欲の秋ですね～

ああまた肥えてしまう


週刊誌を読んでいたら、

嵐の二宮くんが、美木良介さんの

「ロングブレスダイエット」で腹筋が割れてきた！

という記事が載っていました。

二宮くんのぽにょ腹はファンの間ではけっこう有名だったようで・・・

割れたお腹の写真も載ってました。



聖子ちゃんを育てた相澤社長もウォーキングに取り入れて

ベルト穴が1個小さくなったそうです




「ロングブレス」でホントに痩せるの～

半信半疑でしたが、効果あるのかな～

すぐ影響されるので、ちょこっとはじめてみました



トイレを済ませた後に3回ずつやってます。

（決め事しないとすぐ忘れちゃうからデス）

美木さんの本を読んでないから、詳しく分からないけど、

こんな回数じゃ効果ないのかな。。。




美木さんが上半身裸でやってるのを

「ナルシストなのかしらん？」と思っていましたが、

ひみつの嵐ちゃんで

「効果がよく分かるんだよ」とお話されていましたっけ。



そこで、お風呂の鏡でやると、凹んでいく様子が

よく分かっていい

ここまで凹んだらいいなぁ～と思いながら

息吐いてます



リバウンダーなので、続かないかも知れませんが、

もうちょびっと続けてみようと思います

明治♪

久々にとりせん行きました

他でハガキが収穫できたので、

とりせんも期待したのですが・・・

あまりハガキがなかったです

お菓子売り場に

明治製菓のお菓子300円以上で

リンゴが当たるミニポスターが貼ってありました。
　キャンペーン情報に詳細載ってます。　　

http://www.torisen.co.jp/

あとは、同じ明治製菓で

チャン・グンソクくんとのファンミ（？）が当たる

ミニポスターが貼ってありました。

明治製菓1,000円以上だったかな？？

対象商品が事細かく書いてあるのですが、字が小さくて

見えないよ

これって・・・まさか老眼じゃないよね

それにしてもグンソクくん人気ありますなぁ～。


カスミのチラシに

ＵＣＣのＰマークでＴＤＲチケットが当たると載っていました。

近々行ってみたいと思います

茨城だけですか

ダイエット日誌で

「十五夜なので、母が作ったけんちん汁をおいしく頂いた」

とつぶやいたら、

「そんなの聞いたことがないですよ」

とコメント頂いた。

え～十五夜はけんちん汁って定番じゃないの・・・

茨城だけですか知らなかった

それとももっと狭くＭＹエリアだけもっと狭く我が家だけ

うーーん、まだまだ知らないことが多いですな。


昨日は久々に外回りができたので、

カワチアピタ

へ行きました


カワチではカルピス製品を含む１，０００円以上のレシで、

カワチ商品券が当たるハガキがありました。

なんと消印が１５日（木）でした


あれ？先日行ったときはなかったんだけどなぁ・・・

時間が有ればもう１口作れたのに～


アピタではお友達情報で教えてもらった

ＴＤＲパスポートが当たるレシを作って来ました。

急にハガキが増えた気がします。

懸賞の秋ですね。



しかし残暑厳しいので、早く涼しくなって欲しい～

嬉しすぎる～

久々に本当に欲しかったＴＤＲのペアパスポートが

届きました


6,200円になってからはじめてのＧＥＴ。

ペアパス自体、久しぶりすぎて、前回は

いつ頃の当選だったか思い出せない


今回は超がつくほどの、地元のスーパーとキッコーマン

さんのタイアップでした

２５名枠で、頑張ればいける！

と思ってました実ってよかった

各企業さま、ありがとうございました！！！



娘と共に狂喜乱舞です

ホントはクリスマスシーズンに行きたいなぁ。。。

来春まで我慢、我慢・・・

早く受験終わらないかな～




旦那名で応募した図書カードも当選

私、娘、母、妹名でも応募したけど、

旦那だけ当選です。

今、読みたいなぁと思っている本。

どっちにしようかな～

色々あったのに・・・

また忙しい日々を送っておりました

体は忙しいのに、お金はたまらない・・・なぜだ

貧乏暇なしですね


ネタはたくさんあったのに、ゆっくり書けなかったナ。。。

４日(日）は仕事で、ある商品の内覧会に出席しました

その後、バイキング形式のパーティだったのですが、

お腹がはちきれんばかりに食べました・・・


ダイエット中なのに１日で1・5kgも太りました

大人になってそこまで食べる人いる？

自分で自分に突っ込んでみました




６日（火）はやはり仕事絡みで、横浜まで行きました。

帰りは私の運転

苦手な夜の首都高

横浜も、東京もなんて夜景が綺麗なんだろう

しかし景色を眺める余裕などなく、ド緊張で運転してきました。

次回はレジャーで行きたいです。

小さい子が居ないけど、アンパンマンミュージアムも

行ってみたい




そして昨日１１日（日）は１ヶ月前に亡くなった親族の

四十九日と納骨でした。


お父さん（義父のような存在に思っていたので、こう呼んでいました）

の身近な親族は、納骨の前に不思議な体験をしています。


奥さんであるお母さんの携帯に、お父さんからの

着信歴があったそうです。鳴ってすぐ切れたようです。



「２歳のお孫さん、Ｍくんのいたずらなんじゃないの？」

と聞いてみたら、Ｍくんはまだ寝ている時間で、

イタズラできる訳ないし、何といっても

お父さんの携帯に発信歴がないんだそうです



その時間帯が、いつも病院に行く前に

お父さんと会話していた時間帯だと言うのです

何かお母さんに伝えたかったのかな？



末娘のＫちゃんは、実家に戻ってきた時に、

庭でお父さんが横切るのを見たそうです。

背格好がすらっとして、身長も高かったので、

「家族の他の誰とも見間違わない」とＫちゃん

は言っていました。第一いつも被っていた帽子と

グレーのシャツをはっきり見たそうです。

不思議なことが続きますね。



旦那は「どうして俺だけ夢に見たり、姿を見たりしないんだろう？？」

と寂しそう。普段はそんな不思議なことは

信じないくせに・・・やはり身内は特別。亡くなって幽霊でも会いたい

ものなんですね。



昨日は、私は留守番を頼まれて

親戚宅でひとりで留守番していたのですが、

途中、中途半端な時間に白いバンが入ってきました。



「こんな時間に誰？」と思って

玄関から顔を出し、軽く会釈したら・・・



２人の男性が顔を見合わせて、何か話したかと思うと、

急にバックして帰って行きました

私は呆然。。。



帰宅した旦那と親族に話したら

「それ香典泥棒じゃないの？」

ええ～そう思ったけど、やっぱり？？？


押し入られたり、まして刺されたりしなくて

よかった

「ガタイ（体が大きい）が良いから諦めて帰ったんじゃないの？」

なんてみんなで笑いましたが、

笑い話で済んでよかった。。。


帰りはラーメン店Ｈで、また満腹になるまで食べてしまいました

女性セブンに「食べ過ぎたときはドリンクヨーグルト

を飲んで消化を促進したほうがいい」と載っていたので、

ドリンクヨーグルトを買って飲みました。

無駄な抵抗？

「華和家の４姉妹」を観ながらダラダラと運動しました。

効果ないよねぇ・・・

秋の新商品

昨日は娘とヨーカドー

に行ってきました



一緒にヨーカドーなんて、震災後に妹＆姪っこちゃん’Ｓと

出かけて以来かも

夕ごはんをのんびり食べていたら

１９時４０分閉店が２１時なのに時間がない

娘が見たい文房具売り場、本屋をササッと廻って、

ちょこっと洋服を見て、食料品売り場にダッシュ

娘と一緒だとペースが乱されて忙しい




ハガキはキッコーマン「ウチのごはん」で新米が当たるハガキと、

「秋の新商品・人気モノ総選挙２」のハガキがありました

Ａコース・パナソニックのホームベーカリー２０名

Ｂコース・ギフト商品券３万円分が２０名

に当たります。




まだ未発売の商品が多いので、ハガキ片手に

娘に手伝ってもらいながら商品を探して廻りました

大好物のチョコレートは、不二家さんのルックカフェ（パリ）

のキャラメルのフレーバーがあったので、

それでレシを作ってきました
おいおい本当にダイエット中か？


不二家さんのチョコと、このキャンペーンで、

関連付けで、運動会シーズンだな～と思い出しました。

いつも新商品のチョコを運動会のおやつに持って行きましたっけ

主にわたしの”おやつ”です

娘は「暑いときはチョコなんて食べられない」って言っていたので・・・・



運動会は、お弁当の準備の買出しはもちろん、

前日にテーブルセットや椅子、クーラーボックスの準備、

当日早朝の場所取り、お弁当作り、１日炎天下での応援、

写真＆ビデオ撮り、そして片付け・・・



旦那が協力的じゃないので、準備は元より、運動会に来ないんですよ

両親や妹に助けてもらいながら、よくがんばったよなぁ～



片付けしてたら、ママ友の旦那さんが見るに見かねて、

手伝ってくれたことも数知れず・・・

両親、妹、ママ友ファミリーに感謝、感謝の思い出です。



運動会はおっくうだ、面倒だと思っていたけど、

いざ高校生になって運動会がないと

寂しく感じますネ。勝手なもんですね

つい買っちゃった

台風、のろのろ進行ですね

被害が拡大しないうちに、早く日本から遠ざかって

本当はこの時期、朝晩は涼しいはずなのに、

すごい湿度ですね



早く秋らしいカラッとした晴天になって欲しい。

そうしたらウォーキング再開したいです


最近ダイエット頑張ってます

体重が減り始めると面白くなってくるんですよね。



なのに・・・

今日エコス

でヤマザキのランチパックを買ってしまった

もう十数年応募しているけど、当たったことがないので

今年は応募はやめよう

と思っていたのに



売り場のＰＯＰにあった、当選品（去年シオンさんのブログ画像で拝見しました）

のレプリカを見たら・・・

懸賞好きの血が騒いでしまいました。

結局菓子パン３個購入。

あ～あ、せっかくダイエット頑張ってるのになぁ

私は小麦系が太りやすいみたいなので、気をつけて食べたい

と思います

痩せたり、リバウンドしたり忙しいなぁ。ホント・・・


さてエコスには、他にもハガキがありました

ハウスのハガキがありました

ＴＤＲクリスマスこれだけでテンション

あがっちゃう

これも当たらない常連だけど、いつかは当てたいな

味の素冷凍食品「自然解凍で節電！お弁当づくりキャンペーン」
http://www.ffa.ajinomoto.com/study/campaign/setsuden_campaign.html

ハガキは翔くんのお姿はないのね

売り場のＰＯＰは翔くんだらけで、うふふ～

ひとりでニヤニヤしちゃう。娘と一緒だったら盛り上がったのにぃ。

あとはチキンラーメン・バースデー記念フェア

クイズで当てよう！のチラシがありました。

前々から欲しかった電動ミルが載ってる

電動ミルだけ欲しいなぁ。

幸先のよいSTART

やった

初荷は「めざましテレビ」さまからの「ピザーラチケット2,500円」

でした

Ｌサイズが頼めるかな

「めざましテレビ」さま、ありがとうございました

めざましテレビさまは３回目の当選です。

相性がいいかな