土曜日にまたやってしまいました。
ぎっくり腰
今までで、一番ひどくやってしまったぎっくり腰も
去年の今ごろだったのよね(/_;)
あれに比べればまだ軽いのですが、
日曜日、ソファに深く座っていて、変な体勢から立とうと
思って立ち上がったら、もう一度グキッ


とにかく痛い

1/30(日)
「痛くてごはん作れない」と泣いてみたら
夕ごはんは旦那&娘が協力して作ってくれました
COOPの冷凍のあさりで味噌汁を作ってもらったのですが、
説明書とかじっくり読むタイプの旦那は、
あさりの袋に書いてある作り方を忠実に再現
あさりを洗って、こんぶで出汁をとり、仕上げに日本酒を
少し振って完成。
すごくおいしかったです


料理って、やっぱり基本に忠実にやると、差が出るのね~
旦那の補助、洗い物を全部片付けてくれた娘にも感謝

1/31(月)弁当
だいぶ痛みが引いたけど、長い時間立っていられないので、
allチーーン弁当です
先日の、妹②のブログで見た、姪の弁当に入ってたパンダちゃん
実は、娘に「買って」と頼まれて、私も購入。ストックしてあったのでした
姪と娘、好みが一緒だよ~。
赤みが欲しかったなぁ~。
娘はトマト嫌いなので、プチトマトが入れられなくて
困りものです