タニタ!(^^)!

うーちゃんのブログでも話題になってたタニタ。

ダイエッターのブログでも「本の入荷待ちしてます！」とか、

「作ってみました！」とか、話題騒然ですね



本を買ってみたもの、作った事が無かったので、

改めて本を読んで、夕食が５００ｋｃａｌなら痩せるかも

とやる気が出てきました。


さっそく今晩作ってみました


・バーベキューチキン
・だいこんとツナの炒め物
・ほうれん草のおひたし
・味噌汁（なめこ）

トマトの味噌汁は、娘が苦手なので、

なめこに変更しました。



しかし、鶏肉１００ｇって小さいですね

今までは２倍の２００ｇは食べてたました～

太るはずだ



出来上がっても、全体量が「少ないなぁ～」と思ったけど、

さすが「噛む」ことを推奨しているレシピですね。

意識しなくても、いつもの倍は噛んで食べました。

娘にも「お母さん、今日はゆっくり食べてるね」

と言われました。



ゆっくりかんだせいか、お腹がいっぱい

娘も味、量ともに満足してくれたようでした。

毎日は無理だけど、ちょっと頑張ってみようかな～

連休(*^^)v

また台風が近づいてますね

どうか被害が少なくて済みますように・・・



今回は久々に連休がとれました


土曜日は姪っこちゃん①のお誕生日会をしました

10歳になりましたおめでとう



10歳なんて早いわ～。ついこの前、産まれたと思ったのに

身長が大きいので、もうすぐ、わが娘は抜かされそうな勢いです。

ショックなようです。言うと怒る


久々に、妹①も来て、みんなで食卓を囲みました。

そして「人生ゲーム」で盛り上がりました

昔の人生ゲームと違って、職業カードにポジティブのＰと、

ネガティブのＮがあり、給料が変わったり、おもしろいです

大人数でやると盛り上がって楽しいですね。


しかし、夜はママ友とのお茶会を入れてしまい、

申し訳ないけど、途中で終わりにしました


続きは日曜日

人生ゲームでまた盛り上がって、午後は妹②が持ってきた

「塔の上のラプンツェル」を見ました。

ゲラゲラ笑えて楽しかったです。


妹①、妹②＆姪っこちゃん’Ｓが帰ると、


旦那が珍しくショッピングモールへ行こうといい、

本当に珍しく3人で出かけました。

3人でスタバなんて初めてです

本屋で参考書を買ってきた娘。

厳選して1冊買ってあげました。

自分でもう1冊買ってたけど・・・


買って満足しないで、頑張って使いこなしてくれ～。


ショッピングモールはゆっくり出来ませんでした。

旦那と来ると、いつもゆっくりできません

見たいお店が違うんだもーん。

楽しい連休でした