梅家のお弁当

梅０９３特製弁当、、梅家の定番昼弁当（麦ミックスご飯）

一見ベジタリアン弁当みたいですが野菜の下に玉子焼き、鶏胸肉のオーブン焼きバジル風味が隠れてます

（人参の両隣はカットしたソーセージです）

野菜は人参、じゃがいも、ナス、春菊、玉ねぎをオリーブオイルを軽くかけたオーブン焼き

塩分は梅干し、海苔佃煮、ソーセージだけ

休日は外食で塩分摂取量が増えるので普段は超塩分OFF

その分バジルなどのハーブで味付け、、、香りが良いし素材の味を感じられて満足ランチです！！