
半月ぶりにフィットネスジムへ行く。
久しぶりのジョグなのでペースがあがらない。
40分で6.5キロほど走って終了。
こんな涼しいところで、しかもTVを見ながら走っていてトレーニングといえるのか。
でも走らないよりはマシか。
ホントはできれば苦しいことはしたくないけど、体力維持くらいの運動はしないとつぎのステージへは行けない。
つねに準備を怠らない人間のもとに幸運はやってくるらしいから。
筋トレの最中にKさんからメールが入り、撮影が明後日と決まる。
「マッコリ飲みますか」と返信したら「僕と妻はお酒飲めません」と返ってきた。
ではなにか甘いものでも持って行こう。
最近のお気に入りはSweet gardenの「半熟かすてら」だ。
ストレッチしながら見ていたTV番組で、インゲン豆の料理を紹介していた。
ちょうど田舎から届いた野菜のなかにあったので、夕食につくってみる。
インゲン豆の豚肉巻き
インゲン豆の明太チーズのせ
インゲン豆のごま和え
主食はカラスガレイの煮付け。