健康長寿９０歳社会を目指して！

２０１６年１０月　１日（土）

   前日から諸準備でソワソワ。   持参用具・・・多すぎやろ？

車に満杯状態の用具と、各種資料を持参し１２時前に到着。
Yo会長のサポートを受けて、荷物搬入＆セッティング。
途中、大事な資料をバック毎に自宅に忘れてきているのに気づき、慌てて再度自宅へ往復。

 

看護師のYaさんの受付＆血圧測定等実施。
講師のユニークな指導と共に、笑いありの楽しい教室が開催されました。
第一回目として何とか無事開催でき、且つ今後の発展的な参加者増が期待できる予感！

♪ 線～路は続く～よ ♪  ど～こま～でもぉ～♬　の詩歌に併せて歌いながらの体操。

結構、おもろいでっせ！

 

（公財）健康・体力づくり事業財団様の「貯筋ステーション事業」

   全国３０００を超えるクラブから今年度は、２３クラブを選定。

その実施クラブに選ばれての「貯筋教室」がスタートしました。
１０月１日～１２月１７日までの毎週土曜日、計１２回コースの開催です。

 

●主催団体　（公財）健康・体力づくり事業財団
●主幹団体　ISC糸島スポーツクラブ
●後援団体　糸島市／糸島市教育委員会／糸島市社会福祉協議会
●協力団体　いとすき講師会

 

★指導講師　宇都宮　準一
★指導補助　後田　佳奈　＆　飯田　武正
★測定担当　山下　奈緒子

 

   H28年度事業の３大重点施策の一つ「高齢者スポーツ」の二つ目の事業である。
『ゴロゴロダラダラじゃぁ～お金も健康も貯まらない！』
筋力トレーニング＆ストレッチ体操＆脳トレーニングを組み合わせた、役立つ健康教室です。

 

次回は、１０月８日（土）１３：３０受付、１４：００～１５：００教室開催。　

皆さ～ん。　歌もあって、メッチャ楽しいですよ！　飛び入り参加、大歓迎でぇ～す！
会場で待っちょるけ～ん。　ど～ぞ、お出でなさんせぇ～！