イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。
市民健康講座開催のお知らせです。
★1日5分で誰でも簡単にできる！市民健康講座
「へそからはじめる腸健康ヨガ」※１コイン！特典付き
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
◆内容
あなたの「へそ」は大丈夫？
普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることをご存知でしたか？
「へそ」は、お母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう所
役目は終わったと思われがちなへそ
実は、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」だったのです。
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか気分すっきり！
自分で健康管理ができるようになる！体も心も元気になる「健康法」を、
体験を交えながら分かりやすくお伝えします。
・ヘソや腸に対する健康原理の講義
・へそヒーリングの体験
◆日時：２０１６年８月７日(日) １５：００～１７：００
会場：西荻地域区民センター 第６集会室
アクセス：JR中央線 西荻窪駅北口より
徒歩15分
関東バス（西荻窪駅北口）
桃井4丁目下車 徒歩1分
参加費： ５００円
※要予約 先着10名様限定
ご予約・お問い合わせ
TEL：０４２２－４９－２７８１
受付時間 9:00～21:00
動きやすい服装でお越し下さい
◆参加特典
講座に参加いただいた方全員に、
へそヒーリング１０分をプレゼント！
◆講師：尹真和先生
ブレイントレーナー（講師歴１4年）
自らの体験を元に、わかりやすい講義と、誰もが癒され、笑顔になる、優しい指導が好評。
◆こんな方にオススメです！
腸内環境を改善したい方（便秘、下痢など）
消化不良
夏の冷え症に悩む人
首・肩こりの方
呼吸の浅い方
健康が気になる方
体の活力をアップしたい方
精神的にリラックスしたい方
ダイエットしたい方など
◆へそヒーリングの効果
☆ 腸内の血の巡りがよくなる
☆ 頭がすっきりする
☆ お腹が温かくなり、体温が上がる
☆ 体と心の活力が上がる
☆ 皮下脂肪が落ちる
☆ 老廃物や毒素の排出を促す
☆ 早くリラックスできる
☆ 免疫力、自然治癒力の向上
☆ 感情による緊張の解消
☆ 意欲が生じる
☆ 呼吸が深くなる
☆ 消化が良くなり、お通じがスムーズになる
☆ 肌がきれいになる
☆ 家族で互いに行うと家族愛が深まる
体験レッスン受付中★お気軽にお問合せ下さい
ILCHIブレインヨガ 吉祥寺スタジオ
0422-49-2781
スタジオHP
http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
↓↓↓ 場所はこちら
こちらもクリック！お願いします☆→→
人気ブログランキングへ
