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吉祥寺でヨガ☆ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ

吉祥寺でヨガをするならブレインヨガ!体・心・脳をトータル的に整え、自分自身の本質を引出し、生かす。そんな新感覚ヨガです。

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2015-01-26 | トレーニング

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ILCHIブレインヨガ 吉祥寺スタジオ
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へそヒーリングステップ1:へそ呼吸