１月30日

のち
おでん

前回のおでんの時は、「餅巾着」を入れ忘れて
だった私・・・

今日は最初から入れてたので味もしみこんで

魔女の悪戯

実は、水曜日から腰痛が悪化して
昨日１日はほとんど動けませんでした・・・

以前から、腰痛持ちだったけど
そんなに頻繁に痛むわけでもなく
普通に日常生活が送れてたんですよ～

が。
年末に父の介護に行った辺りから
腰と言うよりも、お尻のあたり？足全体？に
軽い痛みや痺れが出てきました。

年明けから、時間のある時には整骨院に行って
電気治療や鍼治療、マッサージをしてもらっていたのに
水曜日の午後からは、もう激痛というような痛みが出てきて
歩くのも座るのもつらくて
夜もまともに眠れないくらい、
悪化してしまったのです

昨日はほぼ１日布団の中で過ごしてたけど
このままじゃ、家事さえままらなないっ
そう思って、夕方に整形外科のある医院へ行ってきました

レントゲンと診察の結果は
「腰痛から来る坐骨神経痛でしょう」との事。

まあ、レントゲンを見る限りは異常はないのだけれど
椎間板ヘルニアの可能性は、あるともないとも言えないんだとか・・・
（MRIとかもっと精密な検査が必要らしいです）

痛み止めのお薬と湿布をもらって、
しばらくリハビリ治療に通う事になりました。

さっき、坐骨神経痛についてちょっと検索してみたら
「お尻から足にかけて、痛みが走ります」
「痛みがひどい時は立つのも座るのも、つらいほど」
「その激痛は『魔女の悪戯』と言われてます」
「足先が冷える事もあります」
と、当てはまる症状ばかり

とにかく、絶対安静が原則らしいので、PCもほどほどにしますね