１月８日

時々
豚肉ともやし・マイタケのポン酢炒め
白菜とツナのさっと煮
オクラ
雑煮

昨日、実家で七草がゆを食べてきたので
自分ちの七草セットが残っちゃいました～

なので、今日のお雑煮に入れて
「七草雑煮」にしてみました♪

メンテナンス

昨日、約２週間の実家生活から自宅に帰ってきました
色々な気苦労や、疲れはあったけれど
子どもたちと両親の５人の生活はなかなか楽しくもありました

やっぱり、みんなで食べるごはんはおいしいし、
すぐ近くに話せる相手がいる、
というのも安心できるものなんですよね。

しかし。

12月の初めに痛めてた腰痛が悪化して
ここ数日は、左足に電気が走るような痛みが出てきて
夜、寝るのもつらいほど・・・

これはやばいっ！
と思って、整骨院に行ってきました。

これ以上、無理をしないでちょこちょこ通院して下さい、
そして冷やさないように注意して
コルセットも付けておいて下さい、との事です

両親のためにも、子どもたちのためにも
自分自身のメンテナンスをきっちりしなくちゃね！